Главная » Грудной ребенок

Меню ребенка в 5 месяцев на грудном

Форум родителей:

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 5 МЕСЯЦЕВ

Питание на пятом месяце жизни.

На пятом месяце жизни молоко все еще остается основным продуктом для ребенка. В достаточном количестве ребенок должен получать витамины, особенно - D и С. При каждом кормлении грудью (или молочной смесью при искусственном вскармливании) на пятом месяце вы уже даете ребенку по 1,5- 2 чайные ложечки одного из овощных пюре. Так ваш ребенок будет постепенно привыкать к более плотной пище. Фруктовые соки, отвар шиповника, слабый чай предлагайте ребенку в чашке, чтобы он потихоньку обучался пользоваться взрослой посудой. Уже во второй половине пятого месяца жизни ребенка вы можете переходить на режим 5-разового кормления. Это значит, что теперь время между кормлениями составляет 4 часа.

Начиная со второй половины пятого месяца, суточный рацион вашего ребенка может быть такой:
6.00 - кормление грудным молоком;
10.00 - пюре из овощей (150 г), 1/2 желтка и 3 столовые ложки фруктового пюре;
14.00 - кормление грудным молоком, 2 чайные ложки творога, 5- 6 чайных ложек сока;
18.00 - кормление грудным молоком; 5-6 чайных ложек сока;
22.00 - кормление грудным молоком.

Или можете попробовать такое меню:
6.00 - кормление грудным молоком;
10.00 - молочная каша (150 г), несколько чайных ложек творога, 5- 6 чайных ложек фруктового сока;
14.00 - кормление грудным молоком, фруктовое пюре (50 г);
18.00 - пюре из овощей (150 г), '/2 желтка, 5-6 чайных ложек фруктового сока или 3 столовые ложки одного из фруктовых пюре;
22.00 - кормление грудным молоком.

Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, на пятом месяце рекомендуется следующее меню:
6.00 - смесь (200 г) или кефир (200 г);
10.00 - молочная каша (например, овсяная или гречневая) - 150 г, творог - 2 чайные ложки, фруктовое пюре - 3 столовые ложки;
14.00 - смесь (200 г) или кефир (200 г), фруктовый сок - 5-6 чайных ложек;
18.00 - одно из овощных пюре (150 г), 1/2 желтка, фруктовый сок - 5-6 чайных ложек;
22.00 - смесь (200 г) или кефир (200 г).

Блюда второго прикорма. Молочные каши

К тому времени, как малышу исполнится 5 месяцев, он уже, должно быть, перепробовал у вас все возможные овощные и фруктовые пюре и даже вкусил в виде пюре же плодов экзотических (бананов, например). Теперь можно попробовать и блюда второго прикорма. Будем считать, что организм вашего ребенка уже достаточно подготовлен к принятию и усвоению пиши еще более густой. Начните с 8 %-ной молочной каши. Активно используйте манную крупу, гречневую, рисовую. Старайтесь делать упор на овсяную и гречневую каши. Очень понравятся вашему малышу смешанные каши из разных круп. В плане питательности они наиболее полезны. В такие каши можно добавлять и какие-нибудь овощи и фрукты. Например, тыкву, яблоки, чернослив и т. п. Эти добавки должны быть тщательно протерты. Все каши, как и фруктово-овощные пюре, следует начинать давать понемногу (с 1-2 чайных ложечек) и постепенно доводить объем до 140-150 г. Процесс постепенного увеличения количества даваемой ребенку каши должен занять не менее 7-10 дней. Иначе не исключены нарушения работы пищеварительного тракта у ребенка. При искусственном вскармливании вы готовите полужидкие каши из разных круп и добавляете в них 2-3 чайные ложечки творога. Если у ребенка отмечались проявления диатеза, можно попробовать готовить каши не на молоке, а на овощном отваре.

Полезное:

Меню ребенка в 5 месяцев

Многие педиатры сходны во мнении, что кормление ребенка в 5 месяцев должно основываться на грудном молоке мамы или искусственных смесях. Но если очень активный малыш не наедается, то у родителей возникает вполне закономерный вопрос, чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, чтобы не навредить его здоровью.

Вводим прикорм в 5 месяцев

Во времена наших мам и бабушек считалось, что прикорм для ребенка 5 месяцев следует начинать с соков и фруктов. Это не совсем так, ведь сырые фрукты и соки являются очень тяжелыми для детского организма. Кроме того они могут вызывать аллергию у малыша, печень которого не созрела для приема таких продуктов. Прикорм в раннем возрасте лучше начинать с монокомпонентных овощных пюре, кефира или каш.

Многим родителям трудно определиться, с какого продукта начать прикорм. Если у малыша проблема с весом, то в прикорм лучше сначала вводить каши, они богаты полезными элементами и способствуют хорошему насыщению малыша. Но также каши могут «крепить» ребенка, поэтому если у вас проблемы со стулом, начните прикорм с другого продукта. Кефир наиболее близок по составу и вкусу молока для малышей, поэтому многие педиатры рекомендуют начинать прикорм именно с этого продукта. Овощные пюре очень хорошо усваиваются организмом, богаты витаминами и микроэлементами. Если вы решили начать прикорм с овощей, то лучше всего для первого прикорма подходят тыква, кабачок и цветная капуста.

Примерное меню ребенка 5 месяцев

Меню ребенка в 5 месяцев не должно быть разнообразным, наоборот, чем медленнее вы начнете вводить новые продукты, тем меньше вероятность возникновения аллергии.

Суточный режим питания ребенка в 5 месяцев должен выглядеть так:

  • 6.00 – кормление грудью или смесь (200 г);
  • 10.00 –каша/кефир/овощное пюре (норма до 150 г) + грудное молоко или смесь;
  • 14. 00 – материнское молоко или смесь (200 г);
  • 18. 00 – материнское молоко или смесь (200 г);
  • 22.00 – материнское молоко или смесь(200 г).

Грудное вскармливание или адаптированная смесь остаются основными видами еды для 5-месячного малыша. Вид прикорма мама выбирает самостоятельно, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Прикорм один раз в день постепенно вытесняет грудное молоко или смесь, плавно переходя от минимального количества 1/3 чайной ложки до 150 гр.

Рецепты для детей 5 месяцев

  1. Тыква в духовке. Очистить небольшой кусочек тыквы, порезать на мелкие дольки, положить в сковороду или другую посуду, на дно которой следует налить немного воды. Запекать при температуре 180° С до образования золотистой корочки. Перед подачей малышу тыкву нужно остудить и тщательно протереть через мелкое сито.
  2. Кабачок в пароварке. Очень легкий и простой рецепт приготовления кабачка (можно также готовить тыкву, морковь, картофель или цветную капусту) в пароварке. Для этого следует очистить овощ от кожуры, порезать на небольшие кусочки и готовить в течение 20 минут. После тщательно размять ложкой до однородного пюре.
  3. Кефир. Тем, кто решил начинать прикорм с кефира, лучше приготовить продукт самостоятельно. Для приготовления кефира закипятите молоко в алюминиевой миске, остудите и добавьте ложку закваски или кефира. Укутайте в теплое полотенце и оставьте на час. Если через час к ложке начинают приставать «частички», то кефир готов.
  4. Каша. Для малышей 5 месяцев все крупы перед приготовлением следует измельчать в блендере. Рецепт приготовления каши для малышей прост. Нужно взять любое количество крупы (лучше на один раз), перебрать ее, тщательно промыть несколько раз и залить кипящей водой в соотношении 1 часть крупы и 2 части воды. Варить на медленном огне до тех пор, пока вся вода не испарится и крупа не сделается мягкой (45-60 мин.) Если вы не измельчали крупу перед приготовлением, готовую кашу следует протереть через сито, а после добавить немного материнского молока или смеси для того, чтобы она не была слишком сухой.

Чем нужно кормить ребенка в 5 месяцев и стоит ли разнообразить питание?

Если у мамы достаточно молока, ребенок в возрасте 5 месяцев в идеале должен находиться на грудном кормлении. Однако малыш постепенно растет, режим его дня меняется, он становится активнее и ему необходимо употреблять все больше питательных веществ, чтобы он хорошо наедался и набирался сил.

В таком возрасте дети уже постоянно активничают во время бодрствования, они с большим интересом и любопытством изучают окружающий мир. Давайте рассмотрим, каким должно быть меню и полноценное питание 5 месячного ребенка, а также особенности кормления малыша в этом возрасте.

Питание ребенка на грудном вскармливании

На практике врачей бывали случаи, когда ребенок отказывался от груди, и мамам приходилось вводить первый прикорм в меню 5 месячного малыша. Для начала, можно заменить одно дневное кормление новым продуктом. Начинать следует с разведенного сока. Некоторые малыши не любят концентрированный сок, поэтому его необходимо, немного разбавить водичкой.

Если не наблюдается никакой аллергической реакции и высыпаний, тогда можно добавить фруктовое пюре из зеленого яблока и груши в меню. Если придерживаться такого режима кормления 5 месячный кроха будет получать все необходимые дополнительные вещества и витамины, которые требуются для полноценного развития и роста. Во фруктовом пюре содержится большое количество углеводов, клетчатки, минеральных веществ и многих других витаминов, которые благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт.

Если нет никаких противопоказаний, то можно постепенно начинать давать соки с небольшим содержанием мякоти. Они будут стимулировать пищеварение, и наполнять организм полезными витаминами. Меню в 5 месяцев грудного ребенка не настолько разнообразно в отличии от малыша, которого кормят молочными смесями. Можно подкармливать чадо вкусными соками с небольшим добавлением воды и все.

Меню ребенка на искусственном вскармливании

Режим питания 5 месячного ребенка, который находится на искусственном вскармливании немного разнообразнее. В 5 месяцев ребенка «искусственника» нужно кормить фруктовыми соками, пюре и кашами. Подробнее об искусственном вскармливании и смесях для новорожденных ?

Детки на искусственном питании часто страдают запорами, поэтому после первого введения сока или пюре необходимо тщательно проследить за стулом. Если все в порядке и нет никаких аллергических высыпаний, то можно начинать готовить различные кашки и вводить их в меню малыша. Но режим кормления 5 месячного ребенка не должен состоять только из прикорма, необходимо не забывать про адаптированную смесь. Она все равно должна оставаться на первом месте.

Приготовление и введение каши

В режим питания и меню ребенка в 5 месяцев можно добавить вкусную и богатую минеральными веществами кашу. Перед тем как начинать готовить такое блюдо необходимо проконсультироваться с детским педиатром. Если он разрешил вводить кашу, то можно смело покупать гречку или рис высоких сортов.

Во время покупки стоит обращать внимание на качество и обработку крупы. Перед процессом приготовления следует тщательно перемолоть крупу в мелкую муку, потому что детки еще не способны пережевывать еду из-за отсутствия зубов и навыков жевания. После того как крупа полностью будет подготовлена, можно приступать к приготовлению.

Начинать давать кашку ребенку нужно постепенно и ни в коем случае нельзя спешить. В таком важном и серьезном деле никогда не стоит торопиться, чтобы не навредить еще не окрепшему желудку и кишечному тракту.

Готовую кашку можно разбавить водой или смесью. Цельное коровье молоко противопоказано маленьким детям, потому что у некоторых младенцев может оказаться тяжелая форма аллергии на коровий белок. В первое кормление ребенку достаточно скушать одну-две ложки кашки, и с каждым днем количество пищи необходимо постепенно увеличивать до необходимой суточной нормы.

Все особенности первого прикорма должен рассказать детский педиатр исходя из индивидуальных потребностей каждого ребенка. Врач может оценить состояние здоровья и принять действительно важное решение – стоит ли вводить прикорм ребенку в возрасте 5 месяцев или режим можно оставить неизменным.

Полезное видео о том, когда вводить прикорм

Источники: http://www.kid.ru/rebenok/24-2.php3, http://womanadvice.ru/menyu-rebenka-v-5-mesyacev, http://moirody.ru/newborn/pitanie-rebenka-v-5-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Витаон от насморка детям

Лечим насморк бальзамом Караваева «Витаон» Современная фармакология предлагает множество далее...

Ребенок 6 месяцев сухой кашель лечить

Эффективное лечение простуды у далее...

Как приучить ребенка к горшку в годик

Как приучить ребенка к далее...

Популярные статьи

Интересно

Анализ крови на вэб у ребенка расшифровка

Вопросы 04 ноября 21:43, 2013 В настоящее время существуют анализы на вирус Эпштейна-Барр, выполняемые методами ИФА и ПЦР. Методом ИФА производится определение...


Как приучить ребенка спать без пеленания

Как отучить ребенка от пеленания? Многие новоиспеченные мамы предпочитают пеленать малыша в первые месяцы его жизни. Они...


7 Месяцев ребенку положено

7-месячный малыш Вы чего,у вас все в порядке просто кто то раньше,а кто то позже,мы массаж делали ему в 2,3 месяца из за того,что мы раньше срока...