Главная » Можно ли ребенку

Можно ли банан детям года

Когда можно давать ребенку банан?

Бананы уже давным-давно перестали быть для нас экзотическими фруктами. Сегодня мы воспринимаем их настолько свободно, что уже никого не удивляет, что их используют в качестве первого прикорма для грудничков. Чем они привлекают? Во-первых, невысокой ценой. Во-вторых, возможностью купить в любое время года. В-третьих, они совершенно не вызывают аллергию.

Банан – универсальный фрукт!

Скорее всего, самый большой плюс бананов заключается в том, что в отличие от другой экзотики, они не вызывают аллергических реакций, поэтому отлично подходят для малышей первого года жизни. Правда, специалисты все же не советую давать бананы детям до шести, а то и до восьми месяцев.

В бананах содержится много витаминов, особенно витаминов группы B, ведь с их помощью в организме усваиваются различные минеральные и питательные вещества, нормализуется сон, улучшается состояние волос и кожи. К тому же здесь есть отличный запас витамина C – бананы в этом не уступают даже цитрусовым. Эти фрукты содержат каротин, витамины РР, Е и K, а также холин и много различных других полезных витаминов и минеральных веществ.

В бананах есть калий – он способен предохранять от болезней сердца и сосудов. Кроме этого, этот фрукт содержит магний, натрий, железо и фтор – все эти вещества жизненно необходимы малышам для формирования костной и мышечной ткани. Они отлично улучшают состав крови, а также полезны для работы мозга и различных других систем.

В этих плодах есть и крахмал, способный быстро усваиваться маленьким организмом, ведь этот продукт, расщепляясь, превращается в глюкозу, довольно ценное вещество, необходимое всем детям. А вот клетчатка способна обеспечить организм энергией, так необходимой для растущего малыша.
Бананы улучшают внимание и поднимают настроение, кстати, а ведь это необходимо не только маленьким деткам, но взрослым. Если ваш ребенок часто устает, то достаточно давать лакомиться ему двумя бананами в день и его настроение и жизненный тонус быстро придут в норму.

Благодаря консистенции этих фруктов мякоть довольно легко переваривается в совсем юном, младенческом кишечнике, действуя, тем самым, на него успокаивающе.

Когда можно давать ребенку банан?

В основном все малыши с огромным удовольствием едят бананы, поэтому ввести в рацион этот фрукт не составит особого труда. Ориентируйтесь на следующие советы:

  • Уже с 6-8-месясчного возраста малыша можно познакомить с бананом. Не надо вводит его в качестве первого прикорм – иногда дети отказываются после этого от многих других блюд: овощей и каш.
  • Не давайте малышу банан до шести месяцев, так как его пищеварительная система еще не сформировалась полностью.
  • Этот вкусный фрукт можно просто размять вилкой или приобрести готовое магазинное пюре для детей.
  • Ребенку, который имеет большой лишний вес, давать эти плоды часто не рекомендуется, ведь в них содержится немалое количество сахарозы, а вот глюкозы и фруктозы, наоборот, мало.
  • Детям до года не давайте бананы в большом количестве. Начинать надо с половинки чайной ложки. Через пару дней, если не возникнет проблем со стулом, можно полноценно включать его в рацион малыша.
  • Покупая бананы для своего малыша, обратите внимание на их внешний вид – кожура должна быть однотонно-желтая без темных пятен.
  • Можно покупать зеленоватые плоды – они отлично дозреют дома, но не стоит их хранить слишком долго, так как он быстро становятся сухими и теряют свой вкус.
  • Лучше не хранить фрукты в холодильнике, так как они начинают темнеть и теряют вкусовые качества. К тому же мякоть банана способна впитать посторонние запахи из холодильника.

Когда можно давать ребенку банан? видео

Когда можно давать ребенку банан фото:

Когда можно давать ребенку банан?

Когда ребенку можно давать бананы?

С тех пор как бананы в изобилии появились на прилавках российских магазинов, молодые мамы задаются вопросами. Разрешено ли использовать эти экзотические фрукты для прикорма малышей? Насколько безопасным будет подобное питание? Во сколько месяцев можно давать ребенку банан, чтобы он приносил растущему организму максимальную пользу, а не вредил? Единого мнения среди педиатров нет, но существуют некоторые общие рекомендации, которые мы сегодня и рассмотрим.

Фото: depositphotos.com Автор: julaszka

С какого возраста давать бананы ребенку

Очень многое в вопросах питания зависит от организма конкретного ребенка, и отдельные нюансы можно установить исключительно на практике.

Но большинство специалистов не рекомендуют вводить банан в питание грудничков до 6 месяцев, поскольку формирование пищеварительной системы еще не полностью завершилось. Оптимальный период для знакомства ребенка с этими фруктами: 6-8 месяцев.

Данные рекомендации актуальны как для детей, находящихся на грудном вскармливании, так и для искусственников. Более ранний прикорм может негативно отразиться на состоянии нежного желудочно-кишечного тракта малышки.

Как ввести бананы в прикорм?

Фрукты, которыми вы планируете угостить кроху, должны быть спелыми и иметь ярко-желтую окраску без крупных пятен и следов гнили. Желательно покупать их маленьким детям в супермаркете, а не на рынке, так как в крупных магазинах качество продуктов подтверждено сертификатами.

Банан не должен быть первым фруктом, который попробует малыш. Педиатры рекомендуют начинать прикорм с привычных яблок или груш. Такие предосторожности позволяют установить реакцию детского организма на новые продукты и исключить непереносимость.

Кроме того, имеются случаи, когда попробовав нежную и сладковатую экзотику в качестве первого прикорма, ребенок отказывался от других овощей и фруктов и даже от материнского молока.

Не следует давать малышу банан целиком. Обязательно в виде пюре, которое легко получить.

  1. Предварительно нарезанный фрукт обрабатывают на паровой бане.
  2. Затем разминают мякоть вилкой до однородного состояния.
  3. Для лучшего усвоения в кашицу можно добавить грудное молоко.

Через пару недель от начала такого прикорма тепловая обработка уже не проводится, а по прошествии месяца исчезнет необходимость и в пюрировании.

Соблюдайте умеренность. Карапузу может очень понравится экзотический вкус банана, между тем в первое кормление не следует давать более 1 ч.л.

Экспериментировать с новыми составляющими детского рациона лучше всего в первой половине дня – во время второго утреннего кормления. В течение последующих суток необходимо обращать внимание на реакцию крошечного организма, следить за стулом, осматривать кожу на предмет высыпаний и других негативных симптомов.

При отсутствии аллергической реакции через неделю дозу тропического пюре можно постепенно увеличить до 1 ст.л. Годовалый ребенок уже способен съесть половину банана без предварительной тепловой обработки, а в 1,5 года здоровый организм легко усвоит целый фрукт среднего размера.

Зачем детям нужны экзотические фрукты?

Бананы принадлежат к древнейшим растениям, культивируемым человеком для употребления в пищу. И если в таких государствах как Эквадор и Бурунди эти фрукты – одни из основных продуктов питания, то в нашей стране их стали есть, лишь начиная с пятидесятых годов прошлого века.

Так имеет ли смысл приучать ребенка умеренных широт к экзотическим плодам в столь раннем возрасте? Решать этот вопрос каждой маме придется самостоятельно, но для начала нужно тщательно взвесить все плюсы и минусы.

Польза бананов для малыша

  • Богатый химический состав. Благодаря наличию в плодах калия, магния, натрия, железа, фтора, витаминов группы В и клетчатки, бананы помогают формированию мышечной и костной ткани, улучшают работу головного мозга, повышают настроение, регулируют деятельность кишечника и нормализуют сон. Особенно полезны деткам, которые находятся на искусственном вскармливании.
  • Нежная фруктовая мякоть не вызывает механических повреждений слизистой оболочки ротика малыша. Ребенок с радостью будет пытаться сосать, покусывать плод, таким образом – массировать десны и учиться жевательным навыкам.
  • Плоды содержат белок триптофан, который участвует в синтезе знаменитого «гормона счастья» – серотонина. Данное вещество славится своей способностью улучшать настроение и повышать концентрацию внимания. Наличие бананов в рационе непоседы делает его менее капризным, препятствует быстрому утомлению.
  • Эти фрукты – своеобразные аккумуляторы энергии. Они содержат много крахмалистых веществ, которые в организме преобразуются в глюкозу, обеспечивая малыша свежими силами.

Многие мамы успешно используют бананы для лечения кашля у детей. Подобным свойством фрукт обладает за счет обволакивающего действия на слизистую оболочку, что снижает раздражение горла. Рецепт довольно простой: в лечебных целях в подогретое банановое пюре добавляют молоко или немножко меда и дают эту смесь приболевшему малышу. Кашель заметно смягчается.

Возможный вред бананов

  1. В отличие от цитрусовых, бананы редко являются причиной аллергии у ребенка. Но в единичных случаях это встречается. Причиной может служить вышеупомянутый серотонин. Если у малыша появились высыпания, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать соответствующие анализы.
  2. Эти фрукты отличает высокая калорийность и большое количество сахарозы, поэтому их не рекомендуется давать ребенку с избыточным весом.


До того как попасть на прилавки, экзотические плоды проходят длинный путь, в связи с чем производителям приходится собирать их незрелые. Существуют данные, что для ускорения созревания эти фрукты обрабатывают так называемым «банановым газом», о безвредности которого однозначных данных нет. Поэтому решать вам.

Когда можно давать ребенку банан?

Банан – вкусный и полезный фрукт, любимый как детьми, так и взрослыми, давно перестал восприниматься как экзотический. Его свободно можно купить в магазинах в любое время года по относительно невысокой цене. Благодаря высокому содержанию сахарозы он является калорийным, поэтому часто используется родителями в качестве «перекуса» – когда нет возможности накормить проголодавшегося кроху полноценно, например, на прогулке или в дороге. Банан считают абсолютно безопасным и гипоаллергенным плодом, поэтому с чистой совестью дают ребенку с самого начала прикорма. Но действительно ли все так радужно, как мы привыкли считать?

Полезны ли детям бананы?

На этот вопрос можно дать однозначно положительный ответ, поскольку в них содержится огромное количество витаминов, минералов и питательных веществ:

  • витамины группы В – необходимы для развития и полноценного функционирования нервной системы ребенка;
  • витамин С – способствует укреплению иммунитета. Удивительно, но по содержанию этого витамина бананы ничуть не уступают цитрусовым фруктам;
  • крахмал – легко усваивается организмом, быстро расщепляясь до глюкозы, которая, как известно, является источником энергии;
  • калий, магний, фтор, натрий, железо – химические элементы, необходимые для полноценного роста и развития малыша. «Участвуют» в росте сердечнососудистой системы, мышц, костей;
  • клетчатка – необходима для нормального функционирования кишечника и поддержания в нем естественной микрофлоры.

Кроме того, бананы улучшают настроение и помогают повысить концентрацию внимания, что актуально как для годовалых карапузов, познающих мир, так и для школьников.

Когда можно давать ребенку банан?

Некоторые мамы, безусловно, руководствуясь только самыми благими побуждениями, пытаются накормить кроху бананом как можно раньше, что в корне неправильно. Большинство педиатров единогласно рекомендуют с осторожностью вводить бананы детям до года, поскольку этот фрукт не растет в нашей полосе и, кроме того, неокрепший кишечник не в состоянии переварить его до определенного возраста.

Так со скольки же можно давать банан детям? Рекомендуется начинать давать банан не ранее 8 месяцев по такой же схеме, как и другие новые для ребенка продукты: начиная с половины чайной ложечки и постепенно увеличивая количество. Можно размять свежий банан вилкой, можно купить промышленный вариант детского питания – это зависит от личных убеждений мамы и вкусовых предпочтений малыша. Иногда банан рекомендуют подвергать легкой термической обработке – на пару.

С осторожностью следует давать этот фрукт детям, имеющим лишний вес, а также тем, чьи родители склонны к полноте – в банане содержится много сахарозы. При любых кожных реакциях и расстройствах стула следует отменить и проконсультироваться с врачом – можно ли давать ребенку банан или стоит повременить с его введением.

Аллергия на бананы у детей

Не смотря на то, что банан считается относительно безопасным продуктом, он все же способен иногда вызывать аллергические реакции. Это может быть связано с содержанием в бананах серотонина или с тем, что бананы подвергаются химической обработке. Дело в том, что бананы, как правило, срывают еще совсем зелеными для того, чтобы беспрепятственно транспортировать их в разные страны. А для того, чтобы придать им спелый и аппетитный вид, их некоторое время выдерживаются в специальных камерах с газом. К сожалению, узнать, подвергалась ли конкретная партия фруктов обработке, невозможно.

Если у ребенка обнаружилась аллергия на бананы, не стоит расстраиваться. Вероятнее всего, малыш «перерастет», его иммунная система научится успешно справляться с агрессивными веществами.

Источники: http://berena.ru/text/kogda-mojno-davat-rebenku-banan, http://pitaniedetok.ru/mozhno/rebenku-banany.html, http://womanadvice.ru/kogda-mozhno-davat-rebenku-banan

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Стул у 7 месячного ребенка сколько раз

Стул ребенка в 7 месяцев: далее...

Как приучить ребенка сосать соску

Как приучить ребенка к соске Еще одна причина, почему малыш далее...

Можно ли детям омега 3

Как правильно принимать далее...

Популярные статьи

Интересно

Рацион малыша 11 месяцев

Питание ребенка 11 месяцев Ребенок одиннадцати месяцев активен, он сидит, ползает, встает и пробует ходить. В это время...


Ребенку 4 месяца сильно текут слюни

Главная Здоровье малыша Почему у ребенка текут слюни? В чем причины? Почему у ребенка текут слюни? В чем причины? Пищеварительная. Слюна содержит ферменты, которые способствуют расщеплению,...


Ребенок 7 месяцев пугается

Ребенок боится громких звуков Что делать, когда ребенок боится громких звуков? Почему это происходит с малышом? Новорожденный малыш достаточно...