Главная » Ребенку 10 месяцев

10 Месячный ребенок перестал спать днем

Гость

Извините, отправился пустой комментарий.

Мой старший сын не спит днём с 1,5 лет. Что мы только не делали - гуляли с 8 утра и до обеда, читали часами книги, я пела ему, включала тихую музыку - он не спал. Ему это было не нужно. В 2 года я оставила всякие попытки наладить ему дневной сон. У него не было никакой потребности в нём.

Гость

В этом возрасте дневной сон больше нужен был мне, чем моей дочери, она тоже никак не хотела спать, а вот я накрутившись по дому и вокруг нее после обеда просто падала без сил. Поэтому у нас был такой компромис: после обеда нужно отдыхать, а как именно каждый решает сам, я спала, а дочь могла тихонько книжки рассматирвать, или слушать сказки в наушниках, или если захочется тоже вздремнуть, но главное должно быть тихо и спокойно, шторы прикрывала, особенно в летнюю жару.

Гость

А помните, что советует уважаемый доктор для идеального летнего отдыха (=приведения в порядок здорвья в целом и иммунитета в частности)? Прогулки и движение - по потребности (носиться целый день на воздухе), одежда - по потребности (летом - только трусы), еда - по потребности (когда реально просит есть). Наверное, и сна это тоже касается.

Гость

Мой сын не спит с 2 лет. Как я только не пыталась его укладывать: по 2 часа читала книжки, пела колыбельные. Измучаюсь сама, измучаю его, а сна нет. И отстала от ребенка. В садике за компанию спал хорошо. Сестра наученная моим опытом детей тоже не мучает.

Гость

мои дети,им 3 лет нет еще,могут спать днем неделю день за днем,а потом неделю не уложить-ну,не хотят и все,что их мучить.вечером отрубаются после первой сказки.тут писали,что день не поспит -все собъется,это не так,ребенок не спит,когда просто не хочет.

Гость

Увлекательно, а продолжение будет?

Что делать, если ребенок перестал спать днем

Детский дневной сон – отличная возможность для родителей передохнуть и сделать важные дела по дому. Поэтому, если ребенок не спит днем, или его крайне сложно уложить, это не делает жизнь взрослых легче. Однако это не самая большая проблема. Дневной сон необходим ребенку раннего и дошкольного возраста. Пропущенные часы отдыха днем означают, что к вечеру малыш превращается в капризное и невыносимое существо. Он не хочет играть, не хочет смотреть мультфильмы, он «слоняется» и хнычет. В чем же дело?

Польза дневного сна для ребенка от рождения до 8 лет

Специалисты напоминают, что период детства от новорожденности до 7- 8 лет – это время активного развития нервной системы ребенка. То есть происходит ее постоянное становление, нервная система ребенка является незрелой. Отмечается повышенная возбудимость. Иными словами, чем младше ребенок, тем быстрее он устает от впечатлений и деятельности. Дневной сон помогает разгрузить нервную систему малыша.

Как уложить днем ребенка спать

Укладывайте ребенка всегда в одно и то же время . Как и в случае ночного сна, хорошо, если выработается цепочка повторяющихся действий (изо дня в день одна и та же). Например, вы обедаете, потом малыш чистит зубы, смотрит картинки и засыпает. Многие дети хорошо засыпают после обеда (это объясняется физиологическими особенностями организма). Воспользуйтесь этим. Не делайте слишком большой перерыв между едой и сном.

Если ребенок утверждает, что спать ему не нужно (он не устал, спать не хочется), отправляйтесь вместе полежать, отдохнуть с книжкой. Даже если ребенок просто полежит, это восстановит его силы. Но скорее всего, через 10 – 15 минут ребенок начнет мирно посапывать. Однако следует учесть, что это произойдет только в том случае, если нет никаких раздражителей и развлекающих моментов (телевизор следует выключить, запретить игру на мобильном телефоне).

Если Вы находитесь не дома, ребенку следует показать его новую кроватку. А еще прихватите с собой знакомые ему вещи (его любимое одеяло, игрушку . с которой он спит, его пижамку). Все это поможет малышу быстрее освоиться, почувствовать себя как дома и, следовательно, быстрее уснуть.

Что делать, если ребенок перестал спать днем?

Ребенок может отказаться от дневного сна и в 2, и в 3 года. Что же делать? Во-первых, понаблюдайте за ребенком в течение нескольких дней. Ребенок становится капризным, не может ничем заняться, плачет, у него рассеянный взгляд? Все это признаки переутомления и сигналы того, что привычку к дневному сну придется восстанавливать.

Если же ребенок остается бодрым в течение всего дня, Вы не замечаете никаких изменений в его привычном поведении, вероятно, дневной сон ему не так уж и необходим. Все дети уникальны. Поэтому не следует навязывать ребенку те нормы сна, которые подходят малышу Вашей знакомой.

Мамин Клуб

Залогинься

Когда ребёнок перестанет спать днём?

Большинство детей в возрасте около года спят два раза в день – один раз с утра, второй – после обеда, рассказывает специалист по сну Юрис Сважа.

Примерно в возрасте 18 месяцев дети отказываются от утреннего сна, но сон после обеда нужно сохранить минимум до 4 лет.

В 4 года 50% деток продолжают спать обедом, а большая часть (70%) перестает спать днём в 5 лет. Трём из десяти детей сон днём необходим.

Конечно, и в этот раз можно вспомнить фразу, что каждый ребёнок индивидуален, однако у всех детей есть также общее. То, будет ли ребёнок спать днём, зависит от того, как он провёл ночь. Детям дошкольного возраста необходимо спать 12-14 часов в сутки.

Очень легко посчитать – если ребёнок ложится спать в 8 вечера и встаёт в 8 утра, то во сне днём нет необходимости. Но если 12 часов за ночь не получается, то дневной сон идёт только на пользу.

Но это не единственный фактор. Маленьким детям сложно не спать много часов подряд, поэтому час днём – очень кстати.

Несколько рекомендаций, которые помогут уложить малыша на дневной сон :

- Если ребёнок дома, то желательно укладывать на дневной сон в кровать, в которой он спит ночью: поскольку это место у него ассоциируется со сном, есть большая вероятность, что малыш уснёт;

- Если ребёнок посещает детский сад, то и дома придерживайтесь режима, а также отправляйтесь в кроватку с той же самой игрушкой, что и в детском саду;

- Изучи режим своего ребенка, когда он хочет спать – сразу после обеда или на час позже;

- Если малыш отказывается от дневного сна до 4 лет, рекомендуется час посвятить спокойному отдыху. Если ребёнка никак не уговорить на сон, подумай, как он может отдыхать, экономя энергию и силы. Позволь ребёнку читать книгу, уменьши освещение, дай ребёнку отдохнуть в тишине.

Сколько раз в день спит Твой ребёнок? Сколько часов за сутки он спит?

Мамин Клуб оставляет при себе право использовать добавленное содержание по своему усмотрению

Самые популярные статьи за неделю

Я и моя диета для здоровья: Откуда берётся болезнь?

ЛЕТО 2016: В ПОИСКАХ НОВЫХ ОЩУЩЕНИЙ.

Люди, посоветуйте место для купания!

ВОСКРЕСЕНЬЕ: Мой юрмальский день рождения

Гризинькалнс или парк 1905 года

Приключения Элли и Итана: бурное лето.

«Город будущего» в Валенсии

ПЯТНИЦА: Выпускная суета

ЧЕТВЕРГ: Тело хочет красоты!

Детский городок в т/ц Galerija Azur

Всё о нас за последние 3.

Безопасность ребёнка в КМХ: что я.

Я КУПИЛА: бижутерию из янтаря

ВТОРНИК: Первый кризис диеты

Приморский маршрут по-литовски

Стань хозяйкой своего Клуба!

КОЛОНКА РЕДАКТОРА: открываем новые Клубы!

МАРИНА (marskaja): Спортивный клуб

ЛЕНА (leny32): Клуб книголюбов

МАША (Михрютка): Клуб активных и креативных

ЛЕНА (lena11): хозяйка Клуба лучших жён

НАТАША (Наталья.МК.): Клуб школьников

ИЛОНА (Илона): Клуб маленьких ходунков

АНТОНИНА (Антонина): Клуб дошкольников

ЕЛЕНА (estrella): Клуб путешественников

ЕКАТЕРИНА (katulis): Клуб погодок

Продукты Huggies® - для каждого этапа развития

НОВИНКА! Huggies® Ultra Comfort для девочек.

Huggies@ Elite Soft - наша лучшая.

Подгузники-трусики Huggies® Pants для маленьких ползунков.

Huggies® Pull Ups® - для перехода.

DryNites® - для решения мокрой постели

Влажные салфетки - на каждый день

Календарь беременности

Источники: http://www.komarovskiy.net/faq/otkazyvaetsya-spat-dnem.html, http://www.xn--2-8sbxpv.xn--p1ai/index.php/1-3-/2011-08-15-18-32-26/2011-09-17-21-05-16/570-2012-08-21-18-16-58, http://www.maminklub.lv/mk/20121011-370911-kogda-rebionok-perestaiot-spat-dniom-/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Отдых с годовалым ребенком в греции

Отдых с детьми - Греция или Турция? 2. Гость | далее...

Кровь в кале у ребенка 6 месяцев

Кровь и слизь в стуле у далее...

Ребенок 2 месяца писает

Ребенок 2 мес. часто далее...

Популярные статьи

Интересно

Гемоглобин у 3 месячного ребенка

Норма гемоглобина у ребенка до года - важнейший показатель November 29, 2013 Гемоглобин - это белок сложной структуры, входящий в состав красных кровяных телец эритроцитов и содержащий в...


Лекарство от кашля ребенку 6 месяцев

Ребёнок и мать Ребенок и Мать: здоровье, воспитание, развитие: энциклопедия для родителей Полная версия сайта При появлении кашля у грудничков неопытные...


Прикорм в 8 месяцев таблица

Таблица прикорма детей до года (схема) Просмотры: 1 474 Рацион питания ребенка в 2 года Ближе к 2 годам детки начинают проявлять большую активность, становятся более подвижными. В...