Главная » Ребенку 10 месяцев

Меню 10 ти месячного ребенка

Меню 10-ти месячного ребенка

Казалось бы, малыш родился только вчера, а сегодня уже первая круглая дата – ему 10 месяцев. Юбиляр бодр и полон сил, пытается самостоятельно шагать и общается с родителями на своем языке.

На прогулках он пытается вылезти из коляски и исследовать окружающий мир как можно ближе. А дома с азартом комкает бумагу, хватает все, что попадается под руку – самое время озаботиться совершенствованием мелкой моторики чада.

Психо-эмоциональное развитие 10-ти месячного ребенка тоже шагнуло далеко вперед. Он собирает пирамидки, хлопает в ладоши, реагирует на просьбы мамы и папы показать, где у него ушки, или как «разговаривает» кошечка-собачка. К этому добавляется осмысленная жестикуляция – кроха машет ручкой, прощаясь, и шлет воздушные поцелуи.

Меняется и питание 10-ти месячного ребенка, его вкусовые пристрастия, увеличиваются порции. Теперь малыш съедает на 100 г в день больше. В среднем суточный объем еды составляет 1-1.2 л, включая материнское молоко. Причем некоторые детки в этом возрасте начинают постепенно отказываться от груди. Тогда же приходит пора приучать их к более твердой пище.

Меню 10-ти месячного ребенка

  • Для этого малышу можно давать разваренные, но не размятые макароны, салаты из свежих овощей, рубленое мясо и рыбу. Продукты нарезайте мелко, но блендер для приготовления блюд не используйте. В обед обязательно подавайте первое блюдо. Начинайте переводить малыша на четырехразовое питание. Если он будет голоден при таком режиме, впишите в распорядок дня легкий полдник.

  • В меню ребенка 10-ти месяцев должны входить всевозможные фрикадельки, тефтели, рыбные суфле и запеканки. Кормите его слабым бульоном, овощными или крупяными супами. Каши можно готовить на смеси молока и воды. Поите ребенка фруктовыми или овощными соками, компотами, киселями, кефиром. Его полезно давать перед сном.
  • То же самое должен кушать и 11-ти месячный малыш. В этом возрасте его рацион должен быть почти таким же, как у его родителей. Пищу нужно измельчать, но не перетирать в однородное пюре – ваше чадо уже может жевать и кусать. Если же затянуть с переходом к плотной пище, процесс пойдет медленнее. Кроха даже может начать выдавать рвотный рефлекс на крупные кусочки.
  • Несмотря на то, что малыш все чаще кушает, так сказать, со взрослого стола, ряд продуктов по-прежнему находится для него под запретом. Не пытайтесь включить в меню 11-ти месячного ребенка цитрусовые, шоколад, конфеты, газированные напитки, жареные блюда. Не используйте для приготовления детской пищи специи, уксус. Никаких конфет либо соленостей и маринадов крохе не давайте!
  • За столом позволяйте ему самостоятельно держать ложку, если ему это интересно, давайте пить из чашки. Старайтесь почаще обедать или ужинать всей семьей. Избегайте суеты и баловства во время еды, не включайте телевизор. Пусть ваш малыш с младых ногтей приучается питаться в правильной обстановке.

    Меню 10-ти месячного ребенка

    Если родители внимательно следили за рационом своего ребенка и следовали рекомендациям детских диетологов и педиатров. то в возрасте до 10 -ти месяцев малыш должен. кроме материнского молока (или молочной смеси). получать все основные продукты питания. овощи. фрукты. молочные продукты и хлебобулочные изделия. а также мясо и рыбу.

    Поэтому новых продуктов в рацион малыша в этом возрасте вводится гораздо меньше. зато ребенок получает возможность насладиться новыми блюдами. которые ему уже можно включать в рацион. Так что ребенок становится настоящим гурманом. каждый день знакомясь с новыми блюдами и напитками.

    Чем можно порадовать маму своего десятимесячного малыша ?

    Блюда вводятся в меню 10 -ти месячного ребенка

    В этом возрасте можно приготовить ребенку на обед или ужин вермишель. Вашему малышу наверняка понравится сваренный вермишель с маслом или молочный суп с вермишелью .

    Еще одно новое блюдо. которое можно приготовить для ребенка в возрасте 10 -ти месяцев - это пудинг. Это нежное диетическое блюдо наверняка придется по вкусу вашему маленькому гурману. Приготовить его можно из нежирного сыра. постного мяса. свежей рыбы. овощей или ягод. Не менее в меню вашего малыша будет питательная и вкусная запеканка из любых продуктов на ваш выбор. Главное условие - все блюда должны быть свежеприготовленными и диетическими .

    По -новому можно приготовить для ребенка и рыбу. и мясо. Например. в виде вкусных сочных фрикаделек. Их смело можно добавлять и к овощного пюре. и до кашицы. и к овощным супчиком .

    Можно поэкспериментировать и с напитками. Например. приготовить для малыша кисель. Ему наверняка понравится такой новый напиток в качестве десерта.

    Знакомьтесь ребенка и с новыми фруктами: грушами. сливами. Главное условие такого знакомства - это только свежие и спелые плоды и. конечно. маленькие порции.

    Понаблюдайте. как ребенок реагирует на новые продукты. прежде чем увеличивать их дозу.

    И не забывайте. что некоторые овощи и фрукты способны влиять на пищеварительную систему вашего малыша. поэтому включайте их в меню ребенка с учетом его особенностей .

    Примерное меню 10 -ти месячного ребенка

    Первое кормление (завтрак ) - молочная каша или вермишель с маслом. до завтрака возможен прием небольшой порции грудного молока или смеси.

    Второе кормление (обед ) - легкий супчик или суп - пюре ( овощной). фрикадельки (из мяса или рыбы). запеканка или отварные овощи. компот.

    Третье кормление ( полдник ) - пудинг ( сырный ). печенье и кисель .

    Четвертое кормления ( ужин) - молочная кашка или молочная вермишель ( на выбор) .

    Пятое кормления ( перед сном) - материнское грудное молоко ( смесь) .

    Как видите. и в десять месяцев ребенок все еще #8203;#8203;должен получать свою порцию материнского молока. Это способствует и его лучшей адаптации и становления организма и заполняет необходимый запас питательных веществ. Но. как и в возрасте девяти месяцев. в десять месяцев также стоит ограничиваться двумя грудными кормлениями. шаблоны для dle скачать фильмы

    Меню 10-ти месячного ребенка

    Если родители внимательно следили за рационом своего ребёнка и следовали рекомендациям детских диетологов и педиатров, то к возрасту 10-ти месяцев малыш должен, кроме материнского молока (или молочной смеси), получать все основные продукты питания, включая овощи, фрукты, молочные продукты и хлебобулочные изделия, а также мясо и рыбу.

    Поэтому новых продуктов в рацион малыша в этом возрасте вводится гораздо меньше, зато ребёнок получает возможность насладиться новыми блюдами, которые ему уже можно включать в рацион. Так что ребёночек становится настоящим гурманом, каждый день знакомясь с новыми блюдами и напитками.

    Чем же можно порадовать маме своего десятимесячного малыша?

    Какие блюда вводятся

    В этом возрасте можно приготовить ребёнку на обед или ужин вермишель. Вашему малышу наверняка понравится сваренная вермишель с маслом или молочный суп с вермишелью.

    Ещё одно новое блюдо, которое можно приготовить для ребёнка в возрасте 10-ти месяцев – это пудинг. Это нежное диетическое блюдо наверняка придётся по вкусу вашему маленькому гурману. Приготовить его можно из нежирного творожка, постного мяса, свежей рыбки, овощей или ягод. Не менее в меню вашего малыша будет и вкусная питательная запеканка из любых продуктов на ваш выбор. Главное условие – все блюда должны быть свежеприготовленными и диетическими.

    По-новому можно приготовить для ребёнка и рыбу, и мясо. Например, в виде вкусных сочных фрикаделек. Их смело можно добавлять и к овощному пюре, и к кашкам, и к овощным супчикам.

    Можно поэкспериментировать и с напитками. Например, приготовить для малыша кисель. Ему наверняка понравится такой новый напиток в качестве десерта.

    Знакомьте ребёнка и с новыми фруктами: грушами, сливами. Главное условие такого знакомства – это только свежие и спелые плоды и, конечно, маленькие порции.

    Понаблюдайте, как ребёнок реагирует на новые продукты, прежде чем увеличивать их дозу.

    И не забывайте, что некоторые овощи и фрукты способны влиять на пищеварительную систему вашего малыша, поэтому включайте их в меню ребёнка с учётом её особенностей.

    Примерное меню

    Первое кормление (завтрак) – молочная каша или вермишель с маслом, до завтрака возможен приём небольшой порции грудного молока или смеси.

    Второе кормление (обед) – лёгкий супчик или суп-пюре (овощной), фрикадельки (из мяса или рыбки), запеканка или отварные овощи, компот.

    Третье кормление (полдник) – пудинг (творожный), печенье и кисель.

    Четвёртое кормление (ужин) – молочная кашка или молочная вермишель (на выбор).

    Пятое кормление (перед сном) – материнское грудное молоко (смесь).

    Как видите, и в десять месяцев ребенок все ещё должен получать свою порцию материнского молока. Это способствует и его лучшей адаптации, и становлению организма, и восполняет необходимый запас питательных веществ. Но, как и в возрасте девяти месяцев, в десять месяцев также стоит ограничиваться двумя грудными кормлениями.

    Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

    Источники: http://moya-vselennaya.com/menyu-10-ti-mesyachnogo-rebenka/, http://leddys.ru/oh_god/200-menyu-10-ti-mesyachnogo-rebenka.html, http://woman-v.ru/menyu-10-ti-mesyachnogo-rebenka.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Избранные статьи

    4 Месячный ребенок закатывает истерики причины

    Как справляться с детскими истериками Милые и беззащитные далее...

    Как отучить ребенка от пеленания комаровский видео

    Как легко и быстро отучить ребенка далее...

    Как похудеть во время кормление грудного ребенка

    Можно ли похудеть во время кормления грудью? Настолько часто слышу далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Температура комнаты грудного ребенка

    Какой должна быть температура в комнате для новорожденного January 10, 2015 Одним из самых важных заданий, которые ставятся перед семьей, является создание...


    Новорожденный срыгивает слизью молоком

    Почему ребенок срыгивает слишком часто? Срыгивание у грудничков – это непроизвольный заброс небольшой порции съеденной пищи из желудка обратно в...


    Ребенку 4 месяца очень

    Ребенку 4 месяца. Развитие четырёхмесячного малыша ЧТО УМЕЕТ МАЛЫШ В 4 МЕСЯЦА? В четыре месяца поведение малыша может измениться. Он станет капризным,...