Главная » Ребенку 10 месяцев

Меню 10 ти месячного ребенка

Меню 10-ти месячного ребенка

Казалось бы, малыш родился только вчера, а сегодня уже первая круглая дата – ему 10 месяцев. Юбиляр бодр и полон сил, пытается самостоятельно шагать и общается с родителями на своем языке.

На прогулках он пытается вылезти из коляски и исследовать окружающий мир как можно ближе. А дома с азартом комкает бумагу, хватает все, что попадается под руку – самое время озаботиться совершенствованием мелкой моторики чада.

Психо-эмоциональное развитие 10-ти месячного ребенка тоже шагнуло далеко вперед. Он собирает пирамидки, хлопает в ладоши, реагирует на просьбы мамы и папы показать, где у него ушки, или как «разговаривает» кошечка-собачка. К этому добавляется осмысленная жестикуляция – кроха машет ручкой, прощаясь, и шлет воздушные поцелуи.

Меняется и питание 10-ти месячного ребенка, его вкусовые пристрастия, увеличиваются порции. Теперь малыш съедает на 100 г в день больше. В среднем суточный объем еды составляет 1-1.2 л, включая материнское молоко. Причем некоторые детки в этом возрасте начинают постепенно отказываться от груди. Тогда же приходит пора приучать их к более твердой пище.

Меню 10-ти месячного ребенка

  • Для этого малышу можно давать разваренные, но не размятые макароны, салаты из свежих овощей, рубленое мясо и рыбу. Продукты нарезайте мелко, но блендер для приготовления блюд не используйте. В обед обязательно подавайте первое блюдо. Начинайте переводить малыша на четырехразовое питание. Если он будет голоден при таком режиме, впишите в распорядок дня легкий полдник.

  • В меню ребенка 10-ти месяцев должны входить всевозможные фрикадельки, тефтели, рыбные суфле и запеканки. Кормите его слабым бульоном, овощными или крупяными супами. Каши можно готовить на смеси молока и воды. Поите ребенка фруктовыми или овощными соками, компотами, киселями, кефиром. Его полезно давать перед сном.
  • То же самое должен кушать и 11-ти месячный малыш. В этом возрасте его рацион должен быть почти таким же, как у его родителей. Пищу нужно измельчать, но не перетирать в однородное пюре – ваше чадо уже может жевать и кусать. Если же затянуть с переходом к плотной пище, процесс пойдет медленнее. Кроха даже может начать выдавать рвотный рефлекс на крупные кусочки.
  • Несмотря на то, что малыш все чаще кушает, так сказать, со взрослого стола, ряд продуктов по-прежнему находится для него под запретом. Не пытайтесь включить в меню 11-ти месячного ребенка цитрусовые, шоколад, конфеты, газированные напитки, жареные блюда. Не используйте для приготовления детской пищи специи, уксус. Никаких конфет либо соленостей и маринадов крохе не давайте!
  • За столом позволяйте ему самостоятельно держать ложку, если ему это интересно, давайте пить из чашки. Старайтесь почаще обедать или ужинать всей семьей. Избегайте суеты и баловства во время еды, не включайте телевизор. Пусть ваш малыш с младых ногтей приучается питаться в правильной обстановке.

    Меню 10-ти месячного ребенка

    Если родители внимательно следили за рационом своего ребенка и следовали рекомендациям детских диетологов и педиатров. то в возрасте до 10 -ти месяцев малыш должен. кроме материнского молока (или молочной смеси). получать все основные продукты питания. овощи. фрукты. молочные продукты и хлебобулочные изделия. а также мясо и рыбу.

    Поэтому новых продуктов в рацион малыша в этом возрасте вводится гораздо меньше. зато ребенок получает возможность насладиться новыми блюдами. которые ему уже можно включать в рацион. Так что ребенок становится настоящим гурманом. каждый день знакомясь с новыми блюдами и напитками.

    Чем можно порадовать маму своего десятимесячного малыша ?

    Блюда вводятся в меню 10 -ти месячного ребенка

    В этом возрасте можно приготовить ребенку на обед или ужин вермишель. Вашему малышу наверняка понравится сваренный вермишель с маслом или молочный суп с вермишелью .

    Еще одно новое блюдо. которое можно приготовить для ребенка в возрасте 10 -ти месяцев - это пудинг. Это нежное диетическое блюдо наверняка придется по вкусу вашему маленькому гурману. Приготовить его можно из нежирного сыра. постного мяса. свежей рыбы. овощей или ягод. Не менее в меню вашего малыша будет питательная и вкусная запеканка из любых продуктов на ваш выбор. Главное условие - все блюда должны быть свежеприготовленными и диетическими .

    По -новому можно приготовить для ребенка и рыбу. и мясо. Например. в виде вкусных сочных фрикаделек. Их смело можно добавлять и к овощного пюре. и до кашицы. и к овощным супчиком .

    Можно поэкспериментировать и с напитками. Например. приготовить для малыша кисель. Ему наверняка понравится такой новый напиток в качестве десерта.

    Знакомьтесь ребенка и с новыми фруктами: грушами. сливами. Главное условие такого знакомства - это только свежие и спелые плоды и. конечно. маленькие порции.

    Понаблюдайте. как ребенок реагирует на новые продукты. прежде чем увеличивать их дозу.

    И не забывайте. что некоторые овощи и фрукты способны влиять на пищеварительную систему вашего малыша. поэтому включайте их в меню ребенка с учетом его особенностей .

    Примерное меню 10 -ти месячного ребенка

    Первое кормление (завтрак ) - молочная каша или вермишель с маслом. до завтрака возможен прием небольшой порции грудного молока или смеси.

    Второе кормление (обед ) - легкий супчик или суп - пюре ( овощной). фрикадельки (из мяса или рыбы). запеканка или отварные овощи. компот.

    Третье кормление ( полдник ) - пудинг ( сырный ). печенье и кисель .

    Четвертое кормления ( ужин) - молочная кашка или молочная вермишель ( на выбор) .

    Пятое кормления ( перед сном) - материнское грудное молоко ( смесь) .

    Как видите. и в десять месяцев ребенок все еще #8203;#8203;должен получать свою порцию материнского молока. Это способствует и его лучшей адаптации и становления организма и заполняет необходимый запас питательных веществ. Но. как и в возрасте девяти месяцев. в десять месяцев также стоит ограничиваться двумя грудными кормлениями. шаблоны для dle скачать фильмы

    Меню 10-ти месячного ребенка

    Если родители внимательно следили за рационом своего ребёнка и следовали рекомендациям детских диетологов и педиатров, то к возрасту 10-ти месяцев малыш должен, кроме материнского молока (или молочной смеси), получать все основные продукты питания, включая овощи, фрукты, молочные продукты и хлебобулочные изделия, а также мясо и рыбу.

    Поэтому новых продуктов в рацион малыша в этом возрасте вводится гораздо меньше, зато ребёнок получает возможность насладиться новыми блюдами, которые ему уже можно включать в рацион. Так что ребёночек становится настоящим гурманом, каждый день знакомясь с новыми блюдами и напитками.

    Чем же можно порадовать маме своего десятимесячного малыша?

    Какие блюда вводятся

    В этом возрасте можно приготовить ребёнку на обед или ужин вермишель. Вашему малышу наверняка понравится сваренная вермишель с маслом или молочный суп с вермишелью.

    Ещё одно новое блюдо, которое можно приготовить для ребёнка в возрасте 10-ти месяцев – это пудинг. Это нежное диетическое блюдо наверняка придётся по вкусу вашему маленькому гурману. Приготовить его можно из нежирного творожка, постного мяса, свежей рыбки, овощей или ягод. Не менее в меню вашего малыша будет и вкусная питательная запеканка из любых продуктов на ваш выбор. Главное условие – все блюда должны быть свежеприготовленными и диетическими.

    По-новому можно приготовить для ребёнка и рыбу, и мясо. Например, в виде вкусных сочных фрикаделек. Их смело можно добавлять и к овощному пюре, и к кашкам, и к овощным супчикам.

    Можно поэкспериментировать и с напитками. Например, приготовить для малыша кисель. Ему наверняка понравится такой новый напиток в качестве десерта.

    Знакомьте ребёнка и с новыми фруктами: грушами, сливами. Главное условие такого знакомства – это только свежие и спелые плоды и, конечно, маленькие порции.

    Понаблюдайте, как ребёнок реагирует на новые продукты, прежде чем увеличивать их дозу.

    И не забывайте, что некоторые овощи и фрукты способны влиять на пищеварительную систему вашего малыша, поэтому включайте их в меню ребёнка с учётом её особенностей.

    Примерное меню

    Первое кормление (завтрак) – молочная каша или вермишель с маслом, до завтрака возможен приём небольшой порции грудного молока или смеси.

    Второе кормление (обед) – лёгкий супчик или суп-пюре (овощной), фрикадельки (из мяса или рыбки), запеканка или отварные овощи, компот.

    Третье кормление (полдник) – пудинг (творожный), печенье и кисель.

    Четвёртое кормление (ужин) – молочная кашка или молочная вермишель (на выбор).

    Пятое кормление (перед сном) – материнское грудное молоко (смесь).

    Как видите, и в десять месяцев ребенок все ещё должен получать свою порцию материнского молока. Это способствует и его лучшей адаптации, и становлению организма, и восполняет необходимый запас питательных веществ. Но, как и в возрасте девяти месяцев, в десять месяцев также стоит ограничиваться двумя грудными кормлениями.

    Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

    Источники: http://moya-vselennaya.com/menyu-10-ti-mesyachnogo-rebenka/, http://leddys.ru/oh_god/200-menyu-10-ti-mesyachnogo-rebenka.html, http://woman-v.ru/menyu-10-ti-mesyachnogo-rebenka.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Избранные статьи

    Ребенку 5 месяцев ест каждый час

    У мене тоже хлопчик вночі присить їсти кожних 2 далее...

    Судороги ребенка 10 месяцев

    Фебрильные судороги у ребенка далее...

    Как приучить ребенка от памперса

    Именно этот вопрос далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Температура комнаты грудного ребенка

    Какой должна быть температура в комнате для новорожденного January 10, 2015 Одним из самых важных заданий, которые ставятся перед семьей, является создание...


    Новорожденный срыгивает слизью молоком

    Почему ребенок срыгивает слишком часто? Срыгивание у грудничков – это непроизвольный заброс небольшой порции съеденной пищи из желудка обратно в...


    Ребенку 4 месяца очень

    Ребенку 4 месяца. Развитие четырёхмесячного малыша ЧТО УМЕЕТ МАЛЫШ В 4 МЕСЯЦА? В четыре месяца поведение малыша может измениться. Он станет капризным,...