Главная » Ребенку 10 месяцев

Засыпает ребенок 10 месяцев

Ребенку 10 месяцев плохо спит

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 17334

Проблема нарушения сна беспокоит многих родителей. Грудничков чаще всего беспокоит животик, но и у старших деток бывают проблемы со сном. Многие мамы волнуются: ребёнку 10 месяцев, плохо спит, почему?

К наиболее частым причинам-провокаторам плохого сна относятся:

  • нарушение установленного режима дня;
  • прорезывание зубов;
  • смена питания – переход от грудного кормления на смеси;
  • перемена места жительства;
  • появление в семье нового члена;
  • не комфортная температура в помещении, где спит малышок;
  • голод;
  • болезнь;
  • колики в животике;
  • тесная ночная пижамка;
  • напряженная обстановка в семье.

Как организовать правильный сон

  • Соблюдать установленный распорядок дня. Если существует строго определённое время для сна, организм привыкает к нему, и ребёнок хорошо засыпает.
  • Учёные рекомендуют соблюдать каждодневный ритуал отхода ко сну. Это кормление, купание, укладывание в кровать, песенка и поцелуй мамы. После всех выполненных действий нужно выключить свет и оставить карапуза одного, засыпать.
  • Лучшее время для засыпания: летние месяцы – с полдевятого до девяти вечера, а зимой – с восьми до половины девятого вечера.
  • Перед сном не следует играть в шумные игры, слушать ритмичную музыку. Для здорового и крепкого сна, малыш перед сном должен расслабиться. Если в ритуал входит чтение или рассказывание сказок, то делать это нужно спокойным монотонным голосом.
  • Часто причиной того, что ребенок в 10 месяцев. плохо спит становится чувство голода, в этом случае нужно, чтобы малютка достаточно ел днём. Перед сном, на ужин, полезно кушать кашу, хлеб, йогурт, сыр, фрукты.
  • Карапузика нужно отправлять в кроватку, как только стали проявляться признаки того, что он устал: капризы, сонные глазки. Если пропустить это время, то наступит состояние перевозбуждения, оно не позволит малышу быстро уснуть.
  • Благотворно влияют на сон купание и вечерняя прогулка.
  • Не следует умалять значение детской одежды для сна. Лучший вариант – хлопковая пижама, свободная, без лишних завязок, резинок и бантиков. Она должна быть максимально удобной.
  • Малыш должен знать разницу между сном в дневное и вечернее время. Днём не стоит создавать идеальные условия для сна, допустимы негромкие шумы и лёгкий свет. Для ночного сна – полная тишина, по возможности, и темнота. Не приветствуются ночники, горящие в детской комнате всю ночь.
  • В тех случаях, когда во время сна малыш вертится, ползает по кроватке, и засыпает головой в другую сторону, попробуйте положить детскую подушечку в ту сторону, где ему комфортней.
  • В тех случаях, когда ребёнок проснулся ночью, скажите несколько слов тихим голосом. Пусть это будут те же слова, которые он слышит перед сном. Постарайтесь не говорить их в других ситуациях.
  • В этом возрасте у каждого карапузика есть любимая игрушка. Сон будет крепким и спокойным, если она уснёт рядом с хозяином.
  • разрешать спать вместе с родителями;
  • прыгать перед сном на кровати, что так любят делать все дети;
  • укачивать на руках;
  • гладить перед сном;
  • давать руку, когда детская кровать расположена рядом кроватью взрослых.

Не спешите давать малютке медикаментозные препараты, которые советует педиатр. Как считают американские учёные, беспокойный детский сон – это правило, а не исключение.

Малышок должен научился засыпать сам, а мамочка и папа должны помочь ему в этом. Когда ребёнку 10 месяцев и он плохо спит, по любой из причин, указанных выше, их нужно устранить. Детский сон, особенно крепкий, глубокий и спокойный, очень важен, его нарушения могут спровоцировать задержки в развитии и росте. Научите своего карапуза спать. Удачи.

Информация

Детский мир

Я придвинула кроватку к нашей с мужем кровати, муж снял одну стенку и дочка сразу стала спать в кроватке без капризов.Вроде и со мной спит, а в тоже время в своей кроватке.Если нужно ночью кормить, я просто переклоняюсь к ней и вопрос снят(еще кормлю грудью).Попробуйте. у меня получилось:)

А мы к родителям на сутки отдавали дочь, чтобы отучить не только спать с мамой, но и от груди (в 1,2 года правда). А вот сынишку сразу в кроватку ложили спать, чтобы потом проблем не было :-$

Моей дочке 1.1 месяц, в своей кровати спала до 7-8 месяцев и нормально, проснется что бы поесть, засыпает и обратно в кровать относила и спала хорошо, но после того как перестала кормить грудью, ночью кормила Агушей-2 , что то случилось с 8 месяцев в свою кровать только перекладываю когда уснет, она через 2 часа просыпается, а то и раньше и начинает плакать, в свою кладешь засыпает без проблем, перекладываю обратно, та же история, и с 10 месяцев хоть вешайся вообще не спит ночью в своей, уже и вообще есть ночью перестала и не знаю что делать, с нами до утра спит и не просыпается, а там орет каждые полчаса, час.

Мой муж тоже снял стенку кроватки и мы придвигали ее к своей кровати, сын спал получается в своей кроватке и мне вставать не приходилось

Со старшим вешалась-и кроватку придвигали(однажды в ней проснулась я,а он с папой на кровати),и перекладывала каждые полчаса туда-обратно,короче чего только не пробовали-результат один-с ним я спала даже на 7-м мес беременности с огромным животом,а потом просто почувствовала время икс -предложила вечером как-то пойти спать одному,и позвать маму если захочет в туалет,и. получилось.НО!Ему было 3. года!А маленький с рождения лучше спит у себя в кроватке,хотя я по привычке частенько не перекладываю его от себя когда покормлю.Девочки,всему свое время,потом еще и вспоминать будете об этом времени с радостью и теплотой!Удачи!и терпения!(F)

Мы ждем ваши комментарии, ваша администрация.

ЖЕЛАННЫЙ РЕБЕНОК
Консультация гинеколога он-лайн Лечение бесплодия авторским методом ПЦИ Планирование беременности, воспалительные заболевания, заболев

Любимые питомцы!
Группа для любителей животных: домашних и диких, земноводных и рыб. У нас вы найдёте все необходимые инструкции по уходу за ними. И хорошо пр

РОДДОМ - начало начал!
Соберем всю информацию о роддомах нашей земли. Это поможет будущим мамочкам сделать свой, правильный, выбор. У нас консультирует педиатр

Дети-это наше ВСЁ
у каждого из нас рано или поздно появляется в доме маленькое счастье. эта группа создана для того чтобы вы высказывали свои мысли или делил

КАРАПУЗИКИ
для молодых мам, пап, бабушек, дедушек. здесь мы решаем общие проблемы, делимся накопившимся опытом

Краматорские МАМАШКИ и ПАПАШКИ!
К какому врачу стать на учёт по беременности? В каком роддоме рожать? К какому педиатру обратится? Ответы и советы Вы сможете получить в наш

Роддома Москвы и Петербурга!
Все о роддомах Москвы и Санкт Петербурга. Группа направлена только на сбор информации, о детках мы тут не общаемся. Поможем будущим мамочкам

Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев

Время «летит» незаметно. Вашему ребенку уже исполнилось десять месяцев. Но вопрос о том, как организовать режим бодрствования и режим ночного сна – все еще остается актуальным.

У десятимесячного малыша в это время происходит интенсивное психологическое и эмоциональное развитие.

Дети закрепляют навыки и умения, которые получили на протяжении предыдущих девяти месяцев.

Что же малыш успел освоить и чему научиться за это время?

Ребенок самостоятельно без поддержки сидит, уверенно стоит на ножках с поддержкой, активно ползает, умеет с легкостью брать в ручки любые по форме предметы и без труда захватывает мелкую вещь двумя пальчиками или как еще называют педиатры – захват пинцетом.

В этот период нужно уделять особое внимание крохе и присматривать за ним, убрать с игровой зоны все опасные для него предметы. Ребенок очень подвижен, но все еще не может удержать равновесие. Строгий контроль за чадо поможет вам не допустить травмы у ребенка, особенно опасна в раннем возрасте - травма головы.

В это же время детишек необходимо обучить, как правильно спускаться с дивана или кровати. Показывайте несколько раз в день (для удачного закрепления навыка), как правильно спускаться с кресла, дивана – сначала необходимо лечь на животик, затем скользя на краю дивана – спускать ножки вниз.

В десять месяцев кроха начинает отдавать предпочтение одной - доминирующей ручке. Можно определить, кем является ваш ребенок – левша или правша.

Развитие организма идет полным ходом.

Что умеет десятимесячный ребенок

  • • Сидеть с прямой спинкой без поддержки
  • • Захват пинцетом – брать двумя пальчиками
  • • Стоять уверенно на ножках
  • • Пытается ходить с поддержкой
  • • Играть с игрушками
  • • Понимает обозначение некоторых слов, слова обращения к нему
  • • Знает свое имя
  • • Умеет петь (гласные звуки), произносит несколько слог подряд (ма-ма, ба-ба, па-па и т.д.)
  • • Умеет есть с ложки, пить с поильника и кружки

День насыщен играми. веселыми занятиями и приключениями.

У некоторых детишек в процессе активной энергичной игры сильно возбуждается нервная система, а это влечет за собой психологические проблемы и нарушения продолжительности сна.

Одного ночного сна в десять месяцев ребенку еще не достаточно, он продолжает нуждаться в дневном сне, хоть и непродолжительном.

Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев днем, ночью?

Дневной сон у детей продолжается не больше двух часов. за исключением единичных случаев – пасмурный день, прогулки на свежем воздухе, длительная езда в машине, насыщенный игровой день.

Малыш может самостоятельно заснуть во время увлекательной игры, либо же попроситься спать сам.

Регулярный дневной сон помогает крохе восстановить потраченную энергию во время игры, расслабиться и переработать полученную из окружающего мира поучительную информацию.

Лучше всего стараться укладывать ребенка спать днем в одно и то же привычное для него время.

Режим и время дневного сна к десяти месяцам уже выработано. Биологические ритмы малыша изучены.

Проблем с дневным сном возникнуть не должно. Но что делать, если все же возникли?

Прежде всего, необходимо следить за тем, как себя ведет малыш – какие знаки подает. Возможно, на это уйдет несколько дней, но зато вы с легкостью сможете выработать нужный режим дневного сна.

Сигналы, которые малютка подает, когда хочет спать:

Ребенок становится спокойным. двигательная активность снижается. В большинстве случаев, детишкам хочется к мамочке на ручки.

Начинает зевать – самый простой сигнал о приближении сна. Зевота говорит, что мы устали и утомились.

В процессе зевания в организм ребенка поступает прямой поток воздуха, содержащий кислород, а кислород в свою очередь поступает в сосуды кровеносной системы организма, обеспечивая кислородное насыщение головного мозга кислородом.

Чадо трет глазки – это еще один показатель о готовности ко сну. Либо ребенок может просто начать капризничать, зовя маму поспать.

Если правильно соблюдать установленный в доме детский распорядок дня, то лишних хлопот ночной сон не доставит.

Средняя продолжительность сна десятимесячного ребенка составляет около 12 часов.

Во время ночного сна детишки снимают накопившую за день усталость, утомление. Ночью происходит развитие головного мозга и всех систем детского организма. Сон приносит малышу силы и энергию для новых подвигов и открытий.

Сон становится больше похожим на сон родителей. Ребенок спокойно выдерживает до 10 часов продолжительного сна.

Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев: Таблица

Крохи уже научились выбирать для себя самую комфортную позу для сна, по позе можно определить, как чувствует себя малютка:

  • • Сон на боку – чувствует себя уверенно, комфортно. Его ничего не беспокоит, кроха – спокоен.
  • • Сон на животе – ребенок чего-то боится или эмоционален. Малышу в это время нужна мамина защита и забота. Либо чадо может беспокоить животик (повышенное газообразование), болеть горлышко или заложен носик.
  • • Сон на четвереньках – это отказ или протест чего-либо. Возможно, ребенок вовсе не хочет спать.
  • • Сон с прижатыми коленками к грудной клетке – это означает, что кроху что-то сильно беспокоит и пугает – психологические проблемы.

С первых месяцев жизни малютка должен чувствовать в родителях защиту. Любите, балуйте, ласкайте свою крошку.

От вашей любви и заботы зависит, каким вырастит маленький человечек, насколько он будет счастлив и удачлив.

Источники: http://mamam96.ru/1755-rebenku-10-mesyacev-ploxo-spit.html, http://www.belosfet.ru/430301/1/, http://luckymummy.ru/226-skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-10-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Размер ноги у 4 месячного ребенка

Как меняется размер далее...

Как отучить ребенка от пеленок

Тех детей, которых далее...

Ребенок 2 месяца плачет перед сном

Давайте разберемся, почему далее...

Популярные статьи

Интересно

Профилактика коклюша у детей

Профилактика коклюша. Коклюш у детей: профилактика Профилактика коклюша маленьким детям просто необходима, она позволит в дальнейшем избежать проблем со здоровьем...


Можно давать ребенку пюрешки

Пюре для грудничков Всех молодых родителей заботит вопрос, какие пюре уже можно давать грудному ребенку, а с какими лучше подождать? Как правильно...


Ребенок 10 месяцев психует и злится

Правила этого раздела Каждая тема данного раздела - это своего родаличный приему консультанта: вопрос - ответ. Возможность читать...