Главная » Ребенку 3 месяца

Как давать сок 3 месячному ребенку

Как давать сок 3 месячному ребенку

Рано или поздно наступает момент, когда приходится приучать малыша к обычной пище. Но как это делать правильно, чтобы не навредить ребенку, и сделать процесс привыкания к новой пище приятным и для малыша, и для мамочки? Узнаете из нашей статьи.

Определиться, можно ли давать трехмесячному малышу яблочные сок все еще вызывает споры, как среди родителей, так и среди педиатров.

Некоторые считают, что до полугода ребенок должен питаться исключительно материнским молоком, а давать ему какие-либо другие продукты нельзя. Молодой организм еще слишком ослаблен, и не может нормально переваривать пищу. Тот же факт, что наши родители этого даже не знали, и давали нам обычную еду, называют дикарством, каменным веком, и несовершенными дедовскими методами. Но, как вы могли уже понять, мы с этим мнением не согласны.

Приучаться к обычной еде малыш может еще в возрасте одного месяца, а с двух – ему уже спокойно можно давать некоторые продукты, в том числе и соки. Само собой, порции должны быть небольшими, а приучать к еде малыша нужно постепенно. Если его организм начнет развиваться немного раньше, ничего плохого не случится, но избыток «взрослой» пищи может навредить малышу.

Но, получить разрешение – это еще не все. Чтобы не навредить ребенку, нужно соблюдать некоторые правила. Итак:

1. Количество сока должно быть не маленьким, а очень маленьким. Так, поначалу необходимо давать ребенку всего 2-3 капли, со временем это количество можно увеличить до 5, 10, и так далее. Слишком тянуть тоже не стоит: рассчитывайте все так, чтобы через неделю ребенок мог выпить около 20 миллилитров сока (примерно 4 чайные ложки). При этом чайную ложку использовать, как ориентир не стоит – в наше время они могут отличаться по размеру. В период привыкания не стоит давать ребенку сок чаще, чем дважды в день.

2. Сок вы должны готовить сами. Это не сложно: возьмите яблоко, обдайте его кипятком, натрите, и отожмите через марлю. Сахар добавлять не стоит (если яблоко сладкое, это и не понадобится).

3. Поить малыша соком необходимо не перед едой, а после. Иначе, можете перебить ему аппетит.

Вот собственно и все. Кстати, когда ребенок привыкнет к яблочному, его стоит приучать и к другим сокам. Желательно, чтобы за второй месяц жизни он попробовал хотя бы четыре их вида, например, яблочный, вишневый, грушевый, и смородиновый.

Когда можно давать ребенку соки

Введение соков в рацион – один из наиболее спорных моментов в вопросах детского питания. Мнение специалистов на этот счет неоднозначно: некоторые утверждают, что уже в 3 месяца ребенку сок давать можно, в то время как другие настаивают на том, что вводить соки в рацион малыша лучше только после полугода. Конечно, все детки развиваются по-разному, поэтому окончательное решение остается за родителями. Однако прежде чем делать какие-то выводы, стоит внимательно изучить материалы по данному вопросу и посоветоваться с педиатром.

Когда ребенку можно давать соки: противоречивые мнения

«Первым прикормом должен обязательно быть сок!», «Вы что, решили дать сок ребенку? Ни в коем случае не делайте этого!» – наверное, такая ситуация знакома каждой молодой маме. Вокруг столько советчиков, что волей-неволей можно запутаться. Кто прав? Кого слушать?

Давайте для начала разберемся, почему именно соки являются сегодня предметом многочисленных споров. Откуда появилось мнение, что грудничку можно давать сок чуть ли не с первого месяца жизни? Все дело в том, что советские педиатры рекомендовали вводить в рацион малыша соки уже с пятинедельного возраста. Сегодня в кабинетах детских поликлиник до сих пор можно встретить врачей, начинавших свою практику в СССР. Именно они стараются придерживаться норм тех времен. Такие педиатры утверждают, что если не в пять недель, то в 3 месяца ребенка с соком уже можно смело знакомить. Но их оппоненты заявляют: торопить события не стоит.

Современные врачи считают, что сок, как и фрукты, должен появиться в рационе малыша только после введения всех основных компонентов прикорма: каш, овощей, мяса, рыбы и т. д. Перечисленные продукты более сладкие, поэтому велика вероятность, что после знакомства с ними карапуз уже не захочет есть кашу. К тому же доказано, что раннее введение соков может привести к заболеваниям ЖКТ, частым аллергическим реакциям и нарушению обмена веществ. Некоторые врачи даже советуют воздержаться от соков, пока ребенок не достигнет годовалого возраста.

Однако не стоит бросаться из крайности в крайность. Если придерживаться современных рекомендаций Института питания РАМН и СанПинов по организации питания детей первого года жизни, соки в меню ребенка должны появляться не раньше 4-5 месяцев от рождения. К этому моменту поджелудочная железа малютки начинает вырабатывать ферменты, необходимые для переваривания более серьезной пищи, чем материнское молоко. Оптимальный возраст для знакомства с соком, по мнению большинства педиатров, – 6 месяцев.

Сколько сока можно давать ребенку

Разобравшись с тем, когда можно давать ребенку соки, у родителей возникает второй, не менее важный вопрос: в каком количестве его давать? Первая порция такого прикорма составляет всего несколько капель, после чего эту дозу постепенно увеличивают до столовой ложки. В год кроха может выпивать до 100 мл сока за день.

Чтобы определить, сколько сока можно давать ребенку определенного возраста, существует специальная формула: N × 10 мл, где N – число полных месяцев жизни малыша.

Какие соки давать ребенку

Многообразие фруктовых напитков, представленное на полках магазинов детского питания, заставляет задуматься: какие соки давать ребенку? Существует примерная схема последовательности ввода овощных и фруктовых соков в детский рацион, которой можно придерживаться без страха навредить малышу:

  • Сторонники раннего знакомства с соками утверждают, что в 3 месяца крохе можно давать осветленный сок из зеленых яблок;
  • В 4-5-месячном возрасте ребенка знакомят с персиковым, осветленным грушевым, абрикосовым, банановым, морковным и тыквенным соками;
  • В период с 6 месяцев до года разрешены комбинированные напитки. Так, яблочный сок хорошо сочетается с тыквенным, абрикосовым, персиковым, а также соком сельдерея; апельсиновый сок можно разбавить морковным. Из новых напитков добавляют вишневый, сливовый, клюквенный, свекольный, капустный соки, а также сок из черешни и черной смородины;
  • В самую последнюю очередь малышу начинают давать аллергенные соки: цитрусовые (апельсиновый, грейпфрутовый, мандариновый), малиновый, томатный и клубничный. Особую осторожность следует проявить с виноградным соком – он содержит много сахара и может вызвать повышенное газообразование.

Правила введения соков в детский рацион

Если тот момент, когда ребенку можно давать соки, уже наступил, следует сказать о правилах, которых стоит придерживаться молодым родителям при введении фруктовых напитков в рацион малютки. Итак, необходимо учитывать, что:

  • Соки лучше давать после кормления. В таком случае напиток будет служить дополнительным источником питания, как и положено в этом возрасте. Если предложить малышу сок перед прикладыванием к груди, это может снизить аппетит и спровоцировать отказ от материнского молока. Нельзя поить ребенка соком на голодный желудок;
  • Совсем маленьким деткам давать сок можно из чайной ложечки или бутылочки с соской, а для ребятишек постарше стоит приобрести специальный поильник;
  • Начинать прикорм лучше с соков промышленного производства. Обычно на баночках с напитком указано, что продукт относится к детскому питанию, а также определен возраст, с которого его можно давать ребенку;
  • Нельзя поить ребенка концентрированными соками, нужно разбавлять их водой в соотношении 1:1;
  • Соки с мякотью не рекомендуется давать детям до года;
  • Отвечая на вопрос о том, когда можно давать ребенку соки, необходимо отметить, что натуральный сок домашнего приготовления следует предлагать крохе только после 1,5 лет, но не более 200 мл в сутки. Такой напиток имеет довольно агрессивный состав из-за высокого уровня кислотности, что может отрицательно сказаться на работе детской пищеварительной системы;
  • Обычные магазинные соки малышам можно употреблять только с 3 лет.

Текст: Инга Стативка

Как правильно вводить сок в прикорм?

Любой прикорм для грудничков следует вводить в рацион начиная с 4-месяцев. Делать это нужно не с фруктовых пюре или отварных овощей, а с соков. Именно компоты, фруктовые и овощные соки обеспечивают организм малыша необходимой ему глюкозой, фруктозой и органическими кислотами. Так как вводить сок в прикорм - об этом я вам и расскажу сегодня.

Какие соки можно давать малышу

Каждая мама должна знать ответы на все вопросы, даже про то, какие соки для её малыша лучше, какие игрушки качественные, где взять свежие и натуральные фрукты, как выбрать автомобильное кресло для новорожденного. и даже как правильно рассчитать срок беременности. Большинство мамочек просто уверены, что нет ничего полезнее свежего яблочного сока, собственноручно выжатого за несколько минут до приема. Но это не совсем так. Соки собственного приготовления лучше всего давать начиная с года, а с 4-х месяцев лучше отдать предпочтение сокам промышленного производства, приготовленным без применения химических веществ. Особое внимание при покупке детского сока нужно уделить его составу, он не должен содержать красителей и ароматизаторов, также обратите внимание на срок годности сока и возраст ребенка, который указан на упаковке.

В чем опасность свежевыжатого сока?

  • У таких соков довольно агрессивный состав из-за повышенного уровня кислотности, который может повлиять на желудочно-кишечный тракт малыша.
  • Домашний свежевыжатый сок является мощный аллергеном, способным вызвать аллергическую реакцию организма.
  • Он может вызвать в желудке процесс брожения, который неблагоприятно сказывается на состоянии ребенка.
  • Любые соки нельзя давать на голодный желудок.

Когда можно давать сок грудничку и как это правильно делать?

  • Лучше всего начинать вводить однокомпонентные соки, т. е. сделанные из одного вида фрукта. Начинать нужно с небольшого количества капель, постепенно приближаясь по количеству до определённой возрастной нормы.
  • Лучшее время для сока - это перерыв между кормлениями.
  • Если у ребенка слабый аппетит, вы можете дать ему сок, не содержащий сахар за несколько минут до кормления. Это стимулирует работу желез желудочно-кишечного тракта.
  • Через 2 недели после начала добавления сока в рацион ребенка можно переходить на употребление смешанных соков. Они хороши тем, что обладают повышенной питательной ценностью. Единственным минусом является повешенный риск возникновения аллергии. причем определить на какой именно компонент у ребенка аллергия довольно сложно.
  • Примерно с 5-ти месячного возраста можно начать вводить соки с мякотью. В их составе есть растительные волокна, которые стимулируют работу кишечника.
  • Свежевыжатые, сладкие и слишком кислые соки перед употреблением разводите кипяченой водой.

Полезные соки

Ребенку можно давать практически любые соки из овощей и фруктов, постепенно увеличивая ежедневную дозу.

Первый этап – яблочный сок.

Источники: http://kak-eto-zdelat.ru/6308/kak-davat-sok-3-mesyachnomu-rebenku/, http://lady7.net/kogda-mozhno-davat-rebenku-soki.html, http://mamapapaimalish.ru/kak-pravilno-vvodit-soki

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Почему новорожденного белый нос

Белые прыщики у новорожденного Когда в доме появляется новорожденный ребенок, далее...

Сбить температуру годовалого малыша

Как сбить высокую температуру у ребенка? Высокая далее...

Почему новорожденный часто спит

Грудничок плохо спит Здоровый сон, полноценное питание и мамина забота далее...

Популярные статьи

Интересно

Аппендицит у годовалого ребенка

Аппендицит у детей: симптомы различных возрастных групп Острый аппендицит — заболевание, которое возникает не только у взрослых, но и детей...


Ребенок 6 месяцев сухой кашель лечить

Эффективное лечение простуды у ребенка Взрослые чаще болеют зимой, но для грудничка, особенно есть он растёт на искусственном вскармливании, всё равно...


Ребенку 9 месяцев отучить груди

Как отучить ребенка от грудного вскармливания? Рано или поздно каждая мама «грудничка» задумывается над тем, как отучить ребенка от грудного вскармливания и...