Главная » Ребенку 3 месяца

Как сделать массаж ребенку 3 месяца

Как делать массаж месячному, 3 месячному, 8 месячному и годовалому ребенку?

Массаж представляет собой один из видов пассивной гимнастики. Он оказывает очень сильное тонизирующее воздействие на организм. Полезен массаж человеку в любом возрасте, но особенно эффективен он для маленьких деток. Специалисты указывают, что регулярно выполняемый массаж способствует более быстрому и качественному развитию ребенка, повышает защитные силы его организма. Поэтому родители должны научиться делать массаж своим деткам, начиная с первых месяцев после их рождения. Рассмотрим, как делать массаж месячному ребенку и деткам первого года жизни.

Как делать массаж месячному ребенку?

Месячной крохе уже можно делать отдельные виды массажа. Это доставит большое удовольствие не только малышу, но и взрослому, который его проводит.

Главное условие для проведения данной процедуры – хорошее настроение, улыбка и ласковые слова. Нужно следить, чтобы ногти у того, кто проводит массаж, были коротко обстрижены. Перед началом процедуры руки следует вымыть с мылом и смазать детским кремом. Для того чтобы руки не были холодными, необходимо потереть руку об руку перед началом массажа.

Длительность массажа для месячного младенца составляет 3-4 минуты. При этом нужно наблюдать за малышом, если он заплакал, лучше прекратить массаж. Действия взрослого должны доставлять крохе удовольствие, и ни в коем случае не дискомфорт.

Массаж у малыша проводят на основных частях тела (туловище, ручки и ножки), но не стоит забывать и о местах, на которых расположены многие рецепторы (ладошки, ступни, мочки ушек). Интересно, что специалисты отмечают большую пользу массажа пяток младенца, который способствует его более быстрому развитию, как физическому, так и психологическому.

Основные приемы массажа для месячного ребенка – поглаживание, разминание, постукивание и растирание. Во время первых сеансов нужно ограничиться только поглаживаниями, постепенно вводя разминание и другие приемы. Проводят массаж, стоя у ног ребенка. Поочередно приподнимают каждую ручку и поглаживают ее круговыми движениями, направляясь от кисти к плечу. Ножки начинают массировать от пяток до бедра. Спину поглаживают вдоль позвоночника. Массаж животика делают очень осторожно и только по часовой стрелке.

Массаж 3 месячному ребенку

Начиная с этого возраста, ребенку можно делать профилактический или общеукрепляющий массаж, либо лечебный массаж. Лечебный массаж делается строго по показаниям и только профессиональным массажистом.

Рассмотрим профилактический массаж 3 месячному ребенку, который оказывает следующие положительные воздействия:

  • укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • выравнивает тонус мышц и формирует их правильную сократительную функцию;
  • стимулирует рост костей;
  • активизирует кровообращение и обмен веществ;
  • улучшает дренаж лимфы;
  • стимулирует физическое и нервно-психическое развитие;
  • нормализирует аппетит и сон.

Однако нужно помнить, что существуют и некоторые противопоказания к проведению данной процедуры. К ним относится повышение температуры тела, гнойничковые заболевания кожи, болезни подкожно-жировой клетчатки, суставов, костей и лимфатических узлов.

Основные приемы массажа 3 месячного ребенка направлены на получение того или иного результата. Для активного, беспокойного ребенка хорошо подойдут легкие поглаживания и растирания, которые успокаивают и расслабляют, помогают быстрее уснуть. Улучшению питания и кровообращения способствуют легкие похлопывания, поколачивания и растирания. Разминания повышают эластичность мышц и тонус кожи.

Порядок проведения массажа 3 месячного ребенка аналогичный проведению массажа месячного младенца. Но время проведения процедуры увеличивается до 6-7 минут.

Массаж малыша в 8 месяцев

Массаж 8 месячного ребенка направлен на укрепление мышц ног, живота и спины для подготовки к ходьбе. Кроме того, необходимо разминать стопы и ладони крохи, развивая мелкую моторику.

Обычно массаж деток такого возраста состоит из поглаживаний, растираний, вибраций и разминаний. В начале процедуры всегда выполняется поглаживание, которое расслабляет мышцы и подготавливает их к более интенсивному воздействию, улучшает кровообращение и предупреждает болезненные ощущения.

Все массажные движения на конечностях выполняются от кисти к плечам и от стопы к паху. Живот поглаживают по часовой стрелке, затем по косым мышцам живота по направлению к пупку. Грудь массируют кругообразными движениями, спину – вдоль позвоночника.

После поглаживания обычно применяют разминание, которое выполняется двумя техниками – валянием и щипцеобразным разминанием. Затем переходят к технике вибраций, включающей в себя встряхивание, потряхивание и поколачивание. Заканчивают массаж 8 месячного ребенка поглаживанием.

Родители должны знать, что нельзя массировать область половых органов и печени ребенка. Также запрещается во время массажа спины использовать похлопывание и поколачивание области почек.

Массаж ребенка в 12 месяцев

Массаж годовалому ребенку могут проводить родители по принципу, аналогичному массажу в 8 месяцев. При этом акцент в такой процедуре делается на мышцы ног, спины и пресса, что необходимо для подготовки малыша к ходьбе. С помощью данного массажа укрепляются мышцы, суставы и связки. Продолжительность его увеличивается до 8-10 минут.

В этом возрасте уже можно разглядеть некоторые проблемы развития ребенка. Поэтому нередко врач назначает малышу лечебный массаж, направленный на устранение таких дефектов. Особенно часто практикуют лечебный массаж годовалому ребенку для исправления искривления ножек. Кроме того, если педиатр замечает у младенца задержку речевого развития, он может назначить ему специальный массаж задней поверхности шеи, воротниковой зоны и ручек. Обычно курс лечебного массажа годовалому ребенку составляет 10 процедур.

Массаж для деток первого года жизни – очень важная процедура, которая помогает активному и гармоничному их развитию.

Массаж ребенку в 3 месяца

Массаж – это не просто проявление теплых чувств и материнской любви, но и забота о здоровье и хорошем самочувствии крохи. Бывает массаж лечебный и общеукрепляющий. Первый должен выполняться профессионалами и только по назначению врача, второй – показан всем грудничкам и делать его должна мама самостоятельно.

Подробней о том, нужен ли массаж ребенку в 3 месяца, и как его правильно делать, мы расскажем вам в этой статье.

Нужен ли массаж ребенку в 3 месяца?

Укрепляющий массаж для детей 3-х месяцев жизни входит в перечень обязательных ежедневных процедур, об этом вам скажет каждый педиатр. Регулярное выполнение комплекса упражнений станет профилактикой пупочной грыжи, колик и запоров, благоприятно скажется на состоянии нервной системы, укрепит мышцы и суставы, улучшит кровообращение. Массаж ручек и ладоней малыша будет способствовать развитию мелкой моторики, а соответственно его умственному и речевому развитию.

Общий массаж ребенку в 3 месяца состоит из легких поглаживающих, поколачивающих, разминающих и растирающих движений, а также гимнастических упражнений. Проводится процедура только при условии, что кроха полностью здоров и пребывает в хорошем настроении.

Как делать массаж ребенку в 3 месяца?

Тонко чувствуя настроение своей малютки, зная распорядок дня, мама должна выбрать для массажа оптимальное время. Выполнять упражнения нужно на ровной поверхности перед кормлением или минимум через час после приема пищи. Перед проведением процедуры кроху нужно полностью раздеть, поэтому в комнате не должно быть холодно (не ниже 22-23 градусов).

Руки мамы должны быть теплыми без шероховатостей, кроме того, малышу будет куда интересней, если во время выполнения упражнений мама споет песенку, расскажет стишки и потешки.

А чтобы новоиспеченные мамочки имели более четкое представление о том, какой массаж нужно делать ребенку в 3 месяца, ниже мы приведем небольшой комплекс самых простых и безопасных упражнений:

  1. Начинать следует с ладошек: поглаживая каждую ручку от кисти к плечику, разминая каждый пальчик. Постепенно нажим на конечности можно увеличивать, затем следует перейти к растиранию.
  2. Далее нужно перейти к проработке ножек: легкие поглаживания от стопы к тазобедренному суставу, за исключением внутренней стороны бедра, затем растираем конечности в том же направлении, и заканчиваем процедуру похлопывающими движениями.
  3. После этого занимаемся животиком: выполняем круговые движения по часовой стрелке 6-8 раз.
  4. Грудную клетку прорабатываем в направлении от центра к плечикам: сначала поглаживаем, затем растираем и похлопываем, не затрагивая молочные железы.
  5. Далее переворачиваем кроху на животик и разминаем спинку. Поглаживаем ее по направлению от ягодиц к верху и от центра к бокам, затем растираем и похлопываем подушечками пальцев. Не забываем размять шейку и ушки.
  6. Завершить процедуру нужно легкими расслабляющими поглаживаниями.

Как делать массаж трехмесячному ребенку?

От рождения и до года педиатры рекомендуют родителям регулярно делать массаж малышам. Несложные движения помогут правильно развивать мышцы ребенка и укрепят их. Существует 2 вида детского массажа – лечебный и общеукрепляющий. Первый применяется по назначению врача и выполняется профессионалами. Второй мамочки могут делать самостоятельно хотя бы 3 раза в неделю.

Упражнения для грудничков (от 0 до 3 месяцев) включают в себя только поглаживание. Животик массируют по часовой стрелке, спинку гладят снизу вверх. Нельзя трогать область родничка и с усилием сгибать/разгибать конечности. После 3 месяцев движения становятся более разнообразными.

Подготовка к массажу

Как и любое другое действие, общеукрепляющий массаж должен доставлять грудничку удовольствие. Для его проведения надо правильно выбирать время и место. Делать упражнения можно на пеленальном столике или диване с ровной устойчивой поверхностью. Для мягкости подстелите пеленку или тонкое одеяльце. Во время массажа ребенок будет раздет, поэтому температура в помещении должна быть не менее 22 градусов. Проследите, чтобы отсутствовали сквозняки.

Трехмесячному малышу это мероприятие желательно планировать на утренние часы, когда грудничок выспавшийся, и у него хорошее настроение. Массаж делают перед кормлением или через час после него. Можно выполнять эти манипуляции перед купанием.

Для проведения массажа важно эмоциональное состояние не только ребенка, но и мамы. Не следует проводить сеанс, если вы напряжены, расстроены или чем-то встревожены. Отвлекшись, вы можете не заметить негативную реакцию малыша и сделаете ему больно.

Нельзя делать массаж, когда грудничок болен или на коже есть повреждения. Противопоказан он и при повышенной хрупкости костей.

Рекомендуем статьи по теме:

Если у ребенка в 3 месяца проблемы с сердцем или появилась пупочная грыжа, то прежде чем начинать делать массаж, необходимо проконсультироваться с терапевтом и кардиологом. Не начинайте процедуру, если кроха капризничает и проявляет повышенную нервозность. В этом случае лучше перенести сеанс на более позднее время или другой день.

Как делать массаж?

Цель общеукрепляющего массажа для 3-месячного малыша – уравновесить тонус мышц, развить суставы, научить кроху владеть своим телом. В этот период исчезает скованность ручек, малыш уже может держать головку, учится поднимать верхнюю часть туловища. Все это позволяет расширить комплекс упражнений для развития мышц 3-месячным детям. Кроме привычного поглаживания добавляются другие элементы массажа: поколачивание, разминание и растирка.

Для проведения сеанса вам потребуются детский крем, масло или вазелин. Начинаем с ручек и дальше двигаемся вниз.

  1. Массаж рук включает поглаживания, растирания и похлопывания. Начинаем с ладошек, массируя каждый пальчик отдельно. Положив ребенка на бочок, поглаживаем ручку от кисти к плечику. Постепенно усиливая нажим, переходим к приему растирание. Заканчиваем легким похлопыванием подушечками пальцев по ручке. Переворачиваем малыша на другой бок и проделываем эти манипуляции со второй конечностью.
  2. Далее массируем ножки. Начинаем со стоп, разминая каждый пальчик и пяточку. Легкие поглаживания от стопы к тазобедренному суставу. Внутреннюю сторону бедра трогать не надо. После этого растираем ножки снизу вверх. Заканчиваем приемом похлопывание.
  3. Следующий – животик, его массируем по часовой стрелке. 3-месячному крохе 6–8 раз будет достаточно.
  4. Грудную клетку поглаживаем от центра к плечикам и к бокам. Грудные железы затрагивать не надо. После поглаживания переходим к приему растирание, затем похлопывание.
  5. Ребенка выкладываем на животик. Сначала массируем шею, поворачивая головку влево и вправо. Не забываем размять ушки. Далее поглаживаем тельце тыльной стороной ладоней вдоль позвоночника от ягодиц снизу вверх и от центра к бокам. Постепенно нажим усиливаем, переворачиваем кисти и начинаем растирать спинку ладонями. Заканчиваем легкими похлопываниями кончиков пальцев по спинке.
  6. Напоследок выполняем поглаживающие движения по всему телу ребенка.

Такие несложные манипуляции помогут привести в тонус все мышцы 3-месячных деток. Продолжительность сеанса 15 минут. Постепенно это время можно увеличивать, а массаж разнообразить несложными гимнастическими упражнениями.

Источники: http://ymadam.net/deti/zdorov-e-rebenka/kak-delat-massazh-mesyachnomu-3-mesyachnomu-8-mesyachnomu-i-godovalomu-rebenku.php, http://womanadvice.ru/massazh-rebenku-v-3-mesyaca, http://kidpuz.ru/zdorove/massazh-trexmesyachnomu-rebenku

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Анемия у ребенка 3 месяца

Анемия у детей Здоровье ребенка – далее...

Сколько должен спать ребенок 3 месяца ночью

Сколько должен спать грудничок? Для соблюдения правильного режима далее...

Ребенок мало ест грудного молока

Грудничок плохо ест Ложечку за далее...

Популярные статьи

Интересно

Хватает ли ребенку грудного молока комаровский

Как повысить лактацию грудного молока: Комаровский Комаровский всегда готов дать дельный совет в отношении здоровья ребенка и даже подскажет, как повысить лактацию грудного молока. Педиатр уверен,...


Питание ребенка в 10 месяцев меню комаровский

Питание ребенка в 9 месяцев В 9 месяцев в рационе питания ребенка происходят приятные изменения: разнообразие продуктов, которые...


Плохой сон ребенка 8 месяцев

Почему ребенок (8 месяцев) беспокойно спит? Бессонные ночи, кормления, игрушки, одежки. Растет в семье маленькое солнышко. Растет, развивается, меняется. С каждым днем не...