Главная » Ребенку 3 месяца

Массаж ножек для 3 месячного ребенка

Массаж для ног ребенка

Делая массаж ребенку, мы помогаем ему укрепить иммунитет и здоровье. Нежные, спокойные поглаживания ножки успокоят малыша. Это очень хороший способ стать ближе с ним, начать понимать его без всяких слов. Эта процедура ног способствует развитию подвижности всех суставов ребенка, ведь когда он делает какие-то движения во время массажа, то активирует кровообращение, которое непосредственно влияет на обмен веществ в маленьком организме. Массаж ног ребенка до годика обязателен. Его можно делать самостоятельно, если у малыша нет никаких проблем со здоровьем, или же звать специалиста, если окажется, что у малютки существуют некие заболевания. Можно научиться делать массаж ног для детей по видео из Интернета.

Как же делать массаж ног для детей?

В первую очередь, убедитесь, что ребенок здоров и у него хорошее настроение. Если же малыш капризничает, не стоит силой заставлять терпеть процедуру. Подождите, пока карапуз успокоится, потом уже можете браться за дело.

Температурный режим

Для приятного проведения массажных процедур хорошо проветрите комнату, где вы будете с малышом, постарайтесь добиться оптимальной температуры воздуха, а именно 22—25 градусов тепла, проверьте, нет ли сквозняков. Согрейте руки, снимите все кольца, браслеты, постригите ногти. Начинайте после 30—45 минут, как малыш покушал, либо перед купанием. Перед сном лучше этого не делать.

Массаж в зависимости от возраста

Начинайте со стопы малыша. Эта процедура укрепляет нервную систему, способствует более спокойному сну, повышает иммунитет и т. д. Найдите в Интернете по запросу «массаж ног для детей видео» увлекательную инструкцию, просмотрите несколько роликов. После этого можете приступать. Сначала поглаживайте ножку в области голеностопного сустава, потом плавно переходите к пальчикам. Уделите внимание каждому из них. Поглаживайте их, потом легонько сгибайте каждый по очереди. Старайтесь нежно обходиться с ножками, чтобы не навредить. Поглаживайте стопу, будто рисуете восьмерку, но не надавливая сильно. Можно также делать круговые движения. Такой массаж для ребенка до года проводится ежедневно, если нет противопоказаний педиатра. Эту процедуру детям можно начинать делать уже с 6 недели жизни: это легкие поглаживания, а уже с 3—4 месяцев можно делать растирание. Делайте массаж ног, начиная от пятки, и двигайтесь вверх. Старайтесь не задевать внутреннюю сторону бедра. Когда малышу будет 5—6 месяцев, добавьте к процедурам приемы разминание и валяние. К 7 месяцам можете легко пощипывать ножки для улучшения кровообращения. Но не переусердствуйте. Продолжительность массажа зависит от возраста ребенка. Так, для 6-месячного малыша будет достаточно 5—8 минут.

Тонус стопы ребенка

Детский массаж ног влияет на весь организм малютки. Но бывает так, что мы сталкиваемся с проблемой тонуса стопы ребенка, который мешает нормально раздвигать ножки. Массаж стоп ребенку 9 месяцев, чтобы снять тонус, нужно начинать с поглаживания внутренней стороны бедра. Легким поглаживанием мы расслабим мышцы. Ни в коем случае не делайте растирание или разминание. Эти приемы позволительны только для внешней стороны бедра. Как правильно делать этот вид массажа ног для детей, смотрите на видео. Потом положите ребенка на животик, поднимите голень и массируйте подошву, можете чуть надавливать, чтобы в результате ступня малыша могла сгибаться и разгибаться. Заканчивать весь процесс следует легкими поглаживаниями ножек.

или
войти с помощью:


СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по указанной ссылке и наслаждайтесь неограниченным общением, удобными сервисами и приятной атмосферой.


ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

Даю свое согласие на обработку и использование веб-порталом UAUA.info (далее – «Веб-портал») моих персональных данных, а именно: имя, фамилию, указанные даты рождения, страну и город проживания, адрес электронной почты, IP-адрес, файлы cookie, информацию о регистрации на веб-сайтах – социальных Интернет-сетях (далее – «Персональные данные»). Также даю свое согласие на обработку и использование Веб-порталом моих Персональных данных, взятых с указанных мною веб-сайтов - социальных Интернет-сетей (если указывались). Предоставленные мною Персональные данные могут использоваться Веб-порталом исключительно с целью моей регистрации и идентификации на Веб-портале, а также с целью осуществления мною пользования сервисами Веб-портала.
Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).
Подтверждаю, что в случае необходимости получения данного уведомления в письменном (документарном) виде, мною будет выслано соответствующее письмо по адресу admin@uaua.info, с указанием своего почтового адреса.

На указанный e-mail отправленно письмо. Для смены пароля просто перейдите по указанной в нем ссылке

Массаж ножек ребенка от 3 до 6 месяцев и упражнения для стоп

Представляем Вам комплекс упражнений для массажа и гимнастики вашего малыша от 3 до 6 месяцев.

  • Не обязательно придерживаться определенной последовательности упражнений, лучше всего руководствоваться своей интуицией и выполнять движения в согласии с ребенком.
  • Массаж можно начинать с любой удобной для малыша позы – на животике, или спинке.
  • Любой массаж начинается с поглаживания, чтобы ребенок расслабился.

К возрасту 3-4 месяца уменьшается физиологическое напряжение мышц сгибателей. Между мышцами сгибателями и разгибателями устанавливается равновесие, поэтому в комплекс занятий постепенно вводится растирание, разминание и вибрации-похлопывания, пассивные движения.

В возрасте 4 месяцев, в гимнастику малышей добавляют более активные движения, направленные на развитие ручек и побуждающие к ползанию, присаживанию и поворотам со спинки на животик. Малышачащевыкладываютнаживотик.

  • (!) Растирание с этого возраста выполняется так же, как и поглаживание (см. комплекс 1 ), но более энергично. Растирание на спинке, животике, бедрах, груди можно выполнять подушечками двух-четырех пальцев или подушечкой большого пальца
  • (!) При разминании мышцы слегка захватывают большим (с одной стороны) и остальными пальцами (с другой стороны) по ходу мышц
  • (!) Приемы похлопывания выполняют тыльной стороной кисти или кончиками пальцев – расслабленной рукой

Комплекс для возраста от 3 до 6 месяцев включает:

  • Массаж рук, отведение рук в стороны и скрещивание их на груди, массаж ног, повороты со спины на живот при поддержке за руку, массаж спинки, отклонение головы назад при положении на животе на весу (положение пловца), массаж живота, сгибание и разгибание рук.

Массаж остается тем же, что и в 1 комплексе, а движения становятся более интенсивными, но не грубыми.

  • Массаж проводится от периферии к центру, по ходу крово- и лимфотока!
  • Любой массаж начинается и заканчивается с поглаживания.
  • Сопровождайте массаж ласковым общением с малышом.
  • Занятия с малышом от 3 месяцев длятся до 25 минут.
  • Всеупражнениявыполняем4-6раз.

Массаж ножек ребенка и упражнения для стоп

Массаж ножек ребенка и упражнения для стоп такие же, как в комплексе 1, но, теперь, к поглаживаниям добавляем легкие растирания, разминания и вибрирующие движения на ножках малыша!

  1. Легкие растирания каждой ножки
  2. Легкое разминание
  3. Вибрирующиедвижениядвумяруками

При массаже левой ножки ее держат левой рукой, а массируют правой.

Важно не задевать подколенную ямку и не тереть ахиллово сухожилие. Передне-наружную поверхность бедра удобнее растирать подушечками пальцев.

Завершите массаж ножек 2–3 поглаживаниями .

Обхватите голени ребенка так, чтобы большие пальцы были расположены на передней поверхности голени, а остальные — на задней.
Затем выпрямите ножку ребенка и, скользя стопой по поверхности стола, согните ее.

Повторите движение другой ногой. Скользящие шаги делаются медленно и очень осторожно, без рывков.

Это упражнение хорошо укрепляет мышцы ног.
Если ваш малыш сопротивляется выполнять это упражнение, не спешите, отложите выполнение этого упражнения до более старшего возраста. Пока можно просто потопать стопами по поверхности стола.

Обхватите поочередно стопы малыша и проведите легкую зарядку стопами:

Вверх и вниз. Помассируйте верхнюю часть стопы, не массируйте суставы

Первая публикация текста 17 апреля 2002 года.

Полное обновление фотографий и текста март 2011 год.

Фотографии предоставлены массажистом высшей категории ЦРДП Деснянского р-на, Шитой Татьяной,

Массаж детям от 1 до 3 месяцев

Для правильного развития новорожденных детей врачи рекомендуют обязательно делать здоровому грудничку массаж начиная с полутора месяцев. Проводимые в таком раннем возрасте занятия в основном направлены на то, чтобы уравновесить тонус мышц конечностей малыша.

Массаж месячным детям включает не только пассивные, но и активные элементы. В их основе лежат воздействия на тело крохи таким образом, чтобы вызвать в ответ врожденную рефлекторную реакцию (прогиб, разгибание).

Массаж детям от 1 до 3 месяцев: комплекс упражнений

Во время проведения процедуры нужно постоянно наблюдать за младенцем. Все движения необходимо делать очень мягко, бережно. Прикасаются к грудничкам спокойно, медленно. От одного элемента к другому переходят плавно. Массаж месячному ребенку продолжается 2—3 минуты. Со временем процедура становится немного длительнее. Через несколько недель занятие может доходить до 5 минут (для 3-месячных детей). Каждое движение повторяется в среднем по 5 раз.

Массаж номер 10 ребенку от 1 до 3 месяцев:

  • Новорожденный кладется на спинку. Взрослый стоит со стороны ног. Большой палец нужно вложить в ладошку крохи, приподнять ее. Второй рукой делаются легкие поглаживания, направленные от кисти к плечу. Большое внимание при массаже ребенку 1—3 месяцев уделяют поверхности внутренней стороны рук.
  • Лежащему на спинке новорожденному вложить в обе ладошки свои большие пальцы и немножко потянуть на себя. Верхняя часть туловища карапуза должна приподняться от поверхности на несколько сантиметров. Как только хватка крохи начнет ослабевать или на лице появится недовольное выражение, следует опустить его назад. Через несколько недель грудничок сможет приподниматься выше. Во время выполнения этого элемента массажа ребенка 1, 2, 3 месяцев нужно обязательно хвалить.
  • Новорожденного необходимо взять за щиколотку. Выполнить поглаживания ножки, направленные от стопы к бедрам. При воздействии следует избегать зону коленной чашечки, больше внимания уделяя задне-наружной области конечностей.
  • Массаж ребенку в 1—3 месяца следует продолжить выкладыванием на животик. Этот элемент относится к активным. Он хорошо тренирует шейные и спинные мышцы. Груднички в таком положении должны опираться на предплечья, приподнимать голову.
  • Новорожденный продолжает лежать на животике. Погладить внешней стороной пальцев спинку от попы к голове, внутренней стороной ладони — в обратном направлении. Двухмесячному ребенку процедуру нужно делать одной рукой, второй — его обязательно придерживая. Грудным детям постарше процедура делается обеими руками.
  • Повернуть кроху на бочок, придерживая ножки. Пальчиками легко провести от поясницы к шейке вдоль позвоночного столба. Такое упражнение вызывает у детей врожденный рефлекс — прогиб спинки. Такой активный элемент детского массажа для 1—3-месячного ребенка очень полезен. Он прекрасно развивает мышцы позвоночника.
  • Карапуза перевернуть на спинку. Погладить круговыми движениями животик (только по часовой стрелке). По время прикосновений необходимо избегать воздействия на зону печени. Этот элемент массажа помогает детям 1—3 месяцев избавляться от газиков.
  • Обе руки подвести под туловище грудничка, пальчиками поддерживая голову. Стопы крохи должны упираться в живот взрослого. Очень медленно малыша поднимают практически до вертикального положения, а потом не спеша опускают. Такое активное упражнение, входящее в комплекс массажа для новорожденных 1, 2, 3 месяцев, помогает готовить малышей к присаживанию.
  • Одной рукой взяться за голень грудничка, а большим пальцем другой погладить стопу, нарисовать восьмерку. Перейти к другой конечности.
  • Удерживая ножку в предыдущем положении, пальцем нажать на подошву крохи. Выполнение этого элемента массажа для детей 1—3 месяцев подразумевает, что в ответ карапуз должен рефлекторно согнуть стопу. После этого нужно провести пальцем от мизинца к пятке по краю подошвы. Новорожденные при таком движении выпрямляют пальчики.
  • Следующее активное упражнение, которое необходимо включать в массаж ребенку с 1 месяца, — это своеобразное ползание. Для его выполнения следует положить карапуза на животик так, чтобы ножки были согнуты, стопы соединены, а колени разведены в стороны. Ладони обеих рук взрослого подводятся под наружную поверхность стоп грудничка, а большими пальцами следует одновременно дотрагиваться до его подошв. Малыш в ответ на это упражнение активного массажа отталкивается вперед. Такой рефлекс сохраняется у новорожденных только до 3 месяцев.
  • Положить карапуза на спинку. Погладить ему грудную клетку. Направление прикосновений должно идти от середины тела к ребрам.
  • Легонько потрясти ручки крохи.

Весь массаж детям от 1 до 3 месяцев необязательно делать за один раз. Комплекс можно разбить на части и выполнять по несколько элементов в течение дня. Самое главное чтобы грудничок с радостью воспринимал занятия.

Источники: http://www.azbukadiet.ru/2014/10/04/massazh-dlya-nog-rebenka.html, http://www.uaua.info/zdorovye-uhod/ozdorovleniye/article-14681-massazh-nozhek-rebenka-ot-3-do-6-mesyatsev-i-uprazhneniya-dlya-stop/, http://detskiy-massaj.ru/po-vozrastu/1-3-mesyaca

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Как правильно кормить новорожденного молозивом

Как правильно кормить грудью новорожденного В наше далее...

Ребенок кричит 4 месяца

Сон младенца: если ребенок плачет перед сном - далее...

Фитбол малыши 4 месяцев

Упражнения на фитболе для малышей. Видео Начинать выполнять далее...

Популярные статьи

Интересно

Кормление ребенка грудным молоком

Кормление грудным молоком Грудное вскармливание – естественное выражение любви и заботы матери о своем ребенке, проявление материнского инстинкта. Однако процесс кормления ребенка грудным молоком,...


Как отучить ребенка тянуть все в рот

Каждая семя, в которой есть маленькие детки часто сталкиваться с привычкой малыша тащить все в рот. Как известно пробуя все на вкус,...


Игрушки ребенка 4 месяцев руками

Как подобрать игрушки для детей 4 месяцев Для того чтобы подобрать игрушки для детей 4 месяцев необходимо знать особенности развития малыша в этом возрасте. Карапуз в этом...