Главная » Ребенку 3 месяца

Норма питания 3 месячного ребенка

Питание ребенка пяти месяцев

6 июня 2014 0 11395

Время движется неумолимо и Ваш малыш уже многое умеет, постепенно начинает осваивать новые навыки. И самое время обратить внимание на его питание.

Если ребенок находиться полностью на грудном кормлении, и вы наблюдаете, что он абсолютно здоров и его развитие не имеет никаких отклонений – Вы не должны беспокоиться о том, чтобы вводить для него прикорм, Вам это пока не нужно.

В том случае если пищевые вещества, поступающие с материнским молоком, утратили свою сытость, или их стало мало (при недостатке молока, при искусственном кормлении), с 5-ти месяцев необходимо вводить первый прикорм.

В этом возрасте большее количество мам уже постепенно вводят новые продукты в рацион питания ребенка.

Вводится прикорм не только потому, что кроха нуждается в большем количестве витамин и минералов, а по той причине, что грудного молока уже не достаточно для активно растущих энергетических затрат.

Порядок кормления ребенка пяти месяцев основывается на его потребностях. Интервалы между приемами пищи становятся значительно больше, но иногда малыши предпочитают более часто кушать, но меньшими дозами.

Это определяется индивидуально в зависимости от характера малыша. В разных источниках можно столкнуться с утверждением, что завершающий прием пищи должен быть около полуночи, после чего до 6 утра будет следовать перерыв.

Практически многие детки требуют еще ночное кормление, особенно те, которые питаются грудным молоком. Это временное явление и, по мере возрастания, ребенок откажется от ночных кормлений.

Основное питание ребенка 5-ти месяцев -это смесь или молоко, норма которых находится в пределах 900 -1000 грамм в сутки. За один прием пищи ребенок может съедать от 100 до 250 грамм, но эта норма для каждого индивидуальна.

Если к 5-ти месяцам Ваш ребенок уже попробовал состоящие из одного компонента овощные и фруктовые пюре (за отсутствием предписаний врача), то теперь можно уже приступать к более сложным вкусам (пюре, которые состоят из 2 ингредиентов).

Мы советуем сделать это таким образом. Начать желательно с пюре, которое уже знакомо по вкусу малышу (к примеру, яблочное или морковное пюре) и добавить грушу и т.д. Но вводить в рацион новые компоненты следует по одному, чтобы в случае появлении аллергической реакции вы без труда определили ее причину.

В случае, если кроха только начинает знакомиться с овощными вкусами, предложите ему однокомпонентное пюре разнообразных овощей (морковное, тыквенное т.д.) И только убедившись, что ввод в рацион питания ребенка данных компонентов не вызывает аллергических реакций и проблем с пищеварением, можно смело перейти на двухкомпонентное пюре (морковь с картофелем, картофель с капустой и т.д.).

В меню малыша можно постепенно вводить всевозможные безмолочные и молочные каши, заменив ими молочную смесь гили рудное молоко. Рекомендуется это сделать непосредственно перед ночным сном в вечернее кормление (малыш сытнее покушает, и крепче будет спать).

Что касается безмолочных каш (это каши, не содержащие молоко) их можно разводить как молочной смесью, так и кипяченой водой, к которой ваша малютка уже привыкла, либо элементарно молоком. Начинать вводить прикорм мы советуем только с подобных каш, потому, что они более хорошо усваиваются пищеварительной системой детей.

Не стоит употреблять для первого прикорма перловую, пшенную каши (они тяжелы по своей консистенции) и манную кашу, по причине содержания глютена. Глютен (клейковина) – компонент, который объединяет группу белков, в составе семян злаковых растений (пшеницы, овса, ржи, ячменя).

Глютен может стать основанием для расстройства желудочно-кишечного тракта и аллергических реакций у ребенка в первые месяцы жизни. Исходя из этого, давать малышу каши, содержащие глютен, врачи-педиатры рекомендуют не раньше 9 месяцев, а в отдельных случаях (если ребенок склонен к аллергии) -не раньше года. Для первых этапов прикорма малышу безупречно могут подойти рисовая, кукурузная или гречневая каши.

Норму каш необходимо вводить в рацион питания ребенка 5-ти месяцев по такой же схеме, как и пюре, начинать с 1-2 ложечек (докармливая грудным молоком или смесью) и понемногу увеличивать количество каши до полной нормы кормления.

Также существуют молочные каши, в составе которых содержит молочная смесь или молоко. Просто добавив воду в данную кашу, вы мгновенно получите вкусный и полезный продукт для вашего ребенка.

Однако необходимо учитывать, что такие каши носят более аллергенный характер, в отличие от безмолочных, поэтому приобщать их к рациону питания ребенка рекомендуется лишь после адаптации вашей крохи к безмолочной продукции из такой же крупы, что и молочная.

С уверенностью можно сказать, что правильное и рациональное введение прикорма, будет способствовать нормальному развитию вашего малыша, который будет прекрасно себя чувствовать, получая все важнейшие элементы для здорового организма.

Автор: Загудайлова Галина

Каждая мама хочет, что бы ее малыш рос здоровым и умным. А одним из главных источников хорошего здоровья является правильное питание. Конечно, всем известно, что лучшей едой для новорожденного крохи будет грудное молочко, но как и когда вводить прикорм, что можно ребенку кушать в пол года, а чем можно порадовать маленького гурмана не раньше года, знают далеко не все. Так как же правильно организовать питание малыша?

должно быть только грудное молоко. Никакой водички, детского чая, и других докормов быть не должно. Первые несколько дней после родов у мамы будет только небольшое количество молозива, которое нужно малышу для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и для защиты новорожденного то инфекций. В этот период мама должна сконцентрироваться на организации правильного прикладывания малыша, кормлении ребенка по требованию. Чем больше прикладываний - тем больше молока прибывает у мамы. Очень важным в питании малыша в 1-й месяц является кормление грудью ночью. Подробнее

остается таким же, как и в первый месяц - только грудное молоко. Если вам кажется, что ваш малыш не наедается, что ваше молоко или слишком жирное, или слишком жидкое - проведите тест на мокрые пеленки, что бы развеять все страхи. Маме нельзя экспериментировать со своим питанием - желудок малыша еще не готов к нововведениям в питании на 2-м месяце жизни. Подробнее

ничем не отличается от питания в предыдущие месяцы. Так же единственной пищей для малыша остается мамино молочко. В этот период у кормящей мамы может случится лактационный криз. Ни в коем случае не переводите ребенка на искусственное или смешанное питание. Почаще прикладывайте малыша к груди и вместе вы справитесь с этой небольшой проблемой. Питание ребенка 3-х месяцев уже можно начинать регулировать по времени - кормить через равные промежутки времени. Подробнее

можно начинать вводить прикорм, начиная с нескольких капель сока, если ребенок на искусственном или смешанном вскармливании. Не стоит начинать вводить прикорм если малыш себя чувствует, у него есть аллергические реакции, за неделю до или после прививки. Но если же питание ребенка 4-х месяцев состоит только из кормления грудью - с введением прикорма следует повременить. Подробнее

главным должно оставаться грудное молоко. Но если же по каким-то причинам вы начали вводить ребенку прикорм - делайте это только после консультации педиатра. После постепенного введения соков, в питание ребенка 5-ти месяцев можно добавить соки с мякотью и фруктовое пюре. Внимательно следите за реакцией детского организма на новые продукты и при малейших негативных последствиях отменяйте введение прикорма. Подробнее

уже нужно вводить прикорм, если нет никаких медицинских противопоказаний. Пищеварительная система малыша уже достаточно окрепла, что бы усваивать не только мамино молочко, но и более твердую и густую пищу. Не смотря на это, главным в питании 6-ти месячного малыша должно оставаться грудное вскармливание. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, через 10 дней после введения предыдущего. Подробнее

продолжают появляться новые продукты. В частности молочно-крупяные каши. Сначала нужно предлагать малышу однокомпонентные кашки. Так же можно предложить ребенку варенное и измельченное говяжье мясо, кефир, творожок. Грудное вскармливание должно оставаться в питании ребенка 7-ми месяцев хотя бы в двух кормлениях. Подробнее

все более разнообразное. В этом возрасте ребенку можно предлагать многокомпонентные каши, супы на мясном бульоне. Количество мяса можно постепенно увеличивать. У вашего малыша уже должен быть свой стульчик для кормления и своя собственная посуда. В питании ребенка 8-ми месяцев можно оставить только утреннее и вечернее грудное кормление. Подробнее

появляется рыбка. Это филе нежирной океанической или речной рыбы. Перед приготовлением тщательно проверьте филе на наличие даже самых маленьких косточек. Они малышу совсем ни к чему. Давайте крохе его собственную ложку, пусть учится кушать сам, не смотря на то, что в этом возрасте у него еще мало что получится. Мамино молочко остается в питании ребенка 9-ти месяцев, хоть и не является основной пищей малыша. Подробнее

становится разнообразнее за счет новых блюд из уже знакомых продуктов. Из мяса и рыбного филе можно готовить фрикадельки, из творога - запеканку с фруктами. Так же можно вместо молочной каши предложить малышу вермишель или лапшу, сваренную на молоке. Можно предложить ребенку детские консервы. Но ни в коем случае в питании ребенка 10-ти месяцев не должно быть обычных мясных или рыбных консерв. Подробнее

уже есть блюда из овощей, фруктов, творога, кефира, круп, мяса, рыбного филе, молока, хлеба. По прежнему нельзя кормить малыша всем, что кушают взрослые - желудочно-кишечный тракт ребенка еще недостаточно развит для переваривания такой пищи. Уже должен быть сформирован четкий режим дня вашего крохи. В питании ребенка 11-ти месяцев все еще должно присутствовать грудное молоко. Подробнее

во многом отличается от того крохи, которого вы впервые взяли на руки в роддоме. Он уже многое умеет, знает. Так же, питание ребенка на 12-м месяце жизни существенно отличается от питания новорожденного. Но родителям не стоит расслабляться и кормить малыша наравне со взрослыми. Некоторые продукты по прежнему могут навредить здоровью ребенка. Питание ребенка на 12-м месяце должно быть полноценным, сбалансированным и здоровым. В этот период можно отлучать малыша от груди, если к этому ответственному шагу готовы и вы и ваш годовасик. Подробнее

Copyright © 2009 - 2016 Использование материалов, размещенных на сайте, разрешается только при условии прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на mamaclub.ua.

Сколько должен съедать трех месячный ребенок

Проявляя заботу о своем малыше, молодые мамы часто интересуются, сколько должен съедать кроха на каждом этапе своей жизни и какие изменения необходимо с возрастом вносить в рацион грудного ребенка.

Норма питания трехмесячного ребенка

Если в 2 месяца крохи потребляют 800 -900 мл молока матери или сухой детской смеси в сутки, то спустя месяц объем питания увеличивается примерно на 50–70 мл. Теперь в одно кормление малыш должен съедать приблизительно 130 мл. Однако при этом, некоторые детки могут выпивать больший объем молока и переходить на шестиразовое или, возможно, даже пятиразовое питание.
Если трехмесячный кроха здоров и находится на искусственном вскармливании, то его рекомендуется кормить через 3,5 часа шесть раз в сутки, с ночным перерывом в шесть часов. Ослабленные и недоношенные детки должны кушать через каждые 3 часа, семь раз в сутки.
У детей с недостаточным прибавлением массы, с пониженным аппетитом и тех, кто часто болеет, установлен индивидуальный режим кормления. С начала введения прикорма их следует перевести на пятиразовое питание с промежутком между кормлениями в 4 часа и ночным перерывом в 8 часов.

Малыш не кушает столько, сколько ему положено: что делать?

Иногда случается, что мама в курсе, сколько должен съедать трехмесячный ребенок, но, несмотря на это, не может скормить крохе необходимую норму. В данном случае многое зависит от веса, с которым родился младенец, а так же от темперамента самого крохи.
Так, крупные по размеру детки зачастую имеют намного больший аппетит, нежели их сверстники, родившиеся со средним или пониженным весом. А потому существует дробный вариант кормления ребёнка. Его суть состоит в том, что нужную порцию необходимо разбить на две, одна из которых дается в обусловленное для кормления время, а вторая спустя полчаса. Безусловно, подобное кормление доставит маме немного больше хлопот, однако вместе с ними и уверенность в том, что малыш не испытывает чувство голода.

Потребность трехмесячного ребенка в жидкости

Потребность в жидкости трехмесячного крохи определяется, прежде всего, характером вскармливания, а так же состоянием здоровья малыша и климатическими условиями проживания. Она составляет ориентировочно100- мл на кг массы тела ребенка. Если же есть основания полагать, что кроха испытывает чувство жажды, то может назначаться дополнительное ее количество от 50 до 100 мл в сутки.
Дают воду по одной, максимум две чайной ложки в промежутках между кормлениями или же во время пробуждения в период ночного сна. Однако злоупотреблять потреблением воды крайне нежелательно. Это связано с тем, что чрезмерное ее количество способно вызвать нарушения водно-солевого обмена, ведь почки у крохи совсем незрелые, а потому они выводят воду из организма очень медленно.
Не следует поить ребенка перед едой, ввиду того что это может существенно снизить аппетит. Вода обязательно должна быть свежекипяченой и иметь комнатную температуру. Не допускается добавление в нее сахара, способного привести к ожирению, нарушениям углеводородного обмена и другим серьезным последствиям.
Можно заменить воду слабозаваренным несладким чаем, отваром, слегка подкисленной соком лимона водой. Отвар лучше всего давать из яблок или шиповника, при этом начинать с нескольких капель и постепенно доводить его количество до 5 чайных ложек за сутки.
Стоит отметить, несмотря на то, что хоть и принято считать, что малыш, находящийся на грудном вскармливании не испытывает потребности в воде, так как необходимое ее количество он получает с молоком, многие педиатры все же рекомендуют давать грудничку водичку.

А нужен ли прикорм трехмесячному крохе?

Исследованиями недавних лет установлено, что первые 4 месяца жизни кроха должен питаться исключительно материнским молоком. Раннее введение в рацион прикорма в виде пюре или соков способно вызвать пищеварительные нарушения и аллергические реакции
Введение прикорма с возраста 3,5 месяцев допустимо только в тех случаях, когда:
• у ребенка прослеживаются признаки анемии или рахита;
• наблюдается недостаточный прирост массы;
• молоко матери является неполноценным;
• кроха находится на искусственном или смешанном вскармливании.

Первый прикорм – какой он?

По вопросу первого прикорма ведутся многочисленные споры среды ведущих педиатров. Так, одни специалисты полагают, что начинать необходимо с соков и овощных пюре, другие же рекомендует в качестве первого прикорма использовать каши, а третье выступают за кефир и иные кисломолочные продукты, которые наиболее близки по своему составу к материнскому молоку.
Однако, чтобы родители не выбрали в качестве первого прикорма для своего крохи, вводить продукт в рацион нужно не спеша и с предельной осторожностью.
Так, если мама хочет разнообразить меню крохи соком, то предпочтение стоит отдать тем, которые не содержат в своем составе сахара и являются на вкус сладкими или кисло-сладкими. Рекомендуется в 3,5 месяца давать крохе яблочный сок, начиная с половины чайной ложки и доводя к четвертому месяцу его количество до 20-30 мл. Соки дают не для того, чтоб ребенок утолял ими жажду, а как дополнение к еде.
Если в качестве прикорма были выбраны овощные пюре, то лучше всего начать готовить их из кабачка или цветной капусты. На первый раз ребенку следует давать полчайной ложки продукта, увеличивая постепенно его количество до 30-40 гр.
Что касается каш, то необходимо начинать прикорм с тех из них, которые не содержат молока и глютена. Рисовая, гречневая и пшеничная кашка отлично подойдут для первого прикорма деткам, чья масса тела ниже нормы. На пробу ребенку дается чайная ложка продукта с последующим его увеличением до 40-50 гр. в сутки.
А вот фруктовые пюре вводить первыми в меню малыша не стоит, так он, распробовав их сладкий вкус, вряд ли захочет потом кушать овощное пюре.

Приведенные в статье рекомендации имеют общий характер, ведь главную роль в подборе продуктов питания для малыша играет его индивидуальные особенности и состояние здоровья.

Похожие статьи:

Источники: http://mama66.ru/5_month/535, http://mamaclub.ua/pitanie-rebenka-po-mesjacam/, http://ditytko.ru/skolko-v-3-mesjaca-dolzhen-sedat-rebenok/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Через какое время кушает 2 месячный ребенок

Через какое время кормить новорожденного? Как понять своего далее...

Чем кормить 7 месячного ребенка искусственника

Подскажите примерное меню для 7месячного далее...

Годовалый ребенок часто писает

Почему ребенок часто писает? Если ваш ребенок стал часто писать, далее...

Популярные статьи

Интересно

Расшифровка анализа крови из вены у детей

Расшифровка анализа крови из вены Общий (клинический) анализ крови обычно является одним из первых анализов, назначаемых в целях постановки или уточнения диагноза....


Ребенок 4 месяца сжимает кулачки

Моему ребенку месяц и неделя, несколько дней назад осмотрел педиатр и сказал,все хорошо, но вот руки в кулачки сжимать уже не должен,...


Твердый стул ребенка 8 месяцев

Твердый стул у ребенка Почему у ребенка твердый стул? Если ребенок туго какает, это может быть вызвано: структурными нарушениями кишечника; нарушениями работы ЖКТ (в частности, ферментативной недостаточностью); неправильным питанием; стрессом. Чаще всего твердый...