Главная » Ребенку 5 месяцев

График сна ребенка 5 месяцев

Режим сна ребёнка в 5 месяцев

Режим сна ребёнка в 5 месяцев учитывает изменения в развитии малыша. 5-месячный ребёнок не только переходит с 6-разового на 5-разовое питание, но и начинает активно социализироваться и развивать речь. Конечно, до первого слова ребёнка ещё далеко, но желание активно общаться уже, несомненно, есть. С таким количеством дел и интересов много спать уже просто некогда!

Приблизительный режим сна ребёнка в 5 месяцев

Всем родителям поначалу хочется, чтобы изменения в поведении ребёнка были заметными, но несмотря на активное взросление, 5-месячный ребёнок по-прежнему спит около 15 часов в сутки. Приблизительный режим сна ребёнка в 5 месяцев выглядит следующим образом.

  • Первый дневной сон по праву можно назвать утренним, поскольку ребёнок нуждается в нём ещё до обеда – после кормления и активных игр или развивающих занятий.
  • Второй дневной сон происходит после обеда, приблизительно в час дня. Большинство мам привыкают совмещать его с прогулкой, поскольку знают, что сон на свежем воздухе полезен для ребёнка.
  • Третий дневной сон имеет место ближе к вечеру – если вы придерживаетесь рекомендованного педиатрами режима дня для ребёнка до года. то он выпадает на период с 17 до 19 часов.

Промежутки дневного сна в этом возрасте должны ограничиваться 1,5-2 часами. Не давайте ребёнку «пересыпать» днём – и тогда он с готовностью будет спать положенные 10 часов ночью. Конечно, об отмене ночных кормлений говорить пока рано, но в этом возрасте дети уже не хотят «гулять» по ночам и после кормления легко и спокойно засыпают. Исключение составляет тот период, когда у малыша режутся зубки – однако проблемы при прорезывании зубов тоже можно облегчить.

Что определяет режим сна ребёнка в 5 месяцев

Кроме сна в режиме 5-месячного ребёнка также важную роль играет питание, гигиена, прогулки, массаж и физическая активность, развивающие игры и общение. Подробнее смотрите таблицу справа.

Кроме того, для того, чтобы хорошо спать, в любом возрасте нужно придерживаться определённых правил: следить за терморежимом и гигиеной помещения, а также собственным здоровьем.

Впрочем, ошибочно полагать, что ребёнку в таком возрасте не нужно ничего кроме качественной пищи, ухода и удобной постели. Выше уже было сказано о том, что ребёнок начинает проявлять интерес к общению, а потому качество сна малыша во многом определяется его положительным эмоциональным состоянием. Не лишайте себя радости тактильного общения с ребёнком и помните о том, что дети невероятно чувствительны к «погоде» в семье.

Причины нарушения режима сна ребёнка 5 месяцев

Иногда случается так, что кроха напрочь отказывается соблюдать режим сна -капризничает и не желает засыпать в запланированное время. Давайте разберёмся, в чём могут крыться причины такой ситуации.

  • Нарушение режима. Малыш легко привыкает к ритуалу, усваивает, то за чем следует и, если вы сами не слишком-то щепетильны в вопросах соблюдения общего режима дня ребёнка, глупо ждать ответственного поведения от младенца.
  • Несбалансированность режима дня. Чтобы хорошо спать, малыш должен получать и тратить достаточно энергии. То есть хорошее питание должно сочетаться с активными играми, гимнастикой и развивающими занятиями для ребёнка в 5 месяцев .
  • Прорезывание зубов. В таком возрасте у ребёнка уже могут начинать прорезываться зубки -естественно, малыш испытывает дискомфорт, который мешает ему с удовольствием питаться и хорошо спать. Используйте прорезыватели и стоматологические гели, чтобы облегчить состояние ребёнка.
  • Проблемы с прикормом. Как правило, в меню ребёнка в 5 месяцев уже есть прикорм. Даже если мама тщательно соблюдает дозировку и рекомендации педиатра, есть вероятность, что продукт не понравится ребёнку. Конечно, в такой дискомфортной ситуации дети не очень-то хорошо спят.
  • Болезнь малыша. Любая болезнь, будь-то банальная простуда или же травма ребёнка -это стрессовая ситуация для организма. Естественно, что больной ребёнок не будет вести себя обычно -некоторые будут спать больше обычного, а некоторые не будут хотеть спать вовсе. Но это временно.

Кроме того, большое влияние на режим сна ребёнка до года оказывает атмосфера в семье. Если родители нервничают, ругаются, злятся или не могут найти общий язык между собой, ребёнок будет чувствовать себя неуютно и вряд ли будет сладко спать в такой ситуации. Помните о том, что лучший способ сделать своего ребёнка здоровым – сделать его счастливым.

Режим сна ребенка в 5 месяцев

Очень важно знать режим сна ребенка 5 месяцев, чтобы суметь синхронизировать с ним свою жизнь и свои привычки.

Сон и игра – очень важные части развития малыша. Сон нужен ребенку для снятия усталости и напряжения. В это время железа – гипофиз, которая находится у основания мозга ребенка, выделяет гормон роста. С рождения у малыша настраиваются, так называемые, биологические часы, устанавливается режим бодрствования и сна.

Чем старше становится ребенок, тем меньше ему требуется спать. Этот этап происходит у каждого малыша по-разному. В возрасте пяти месяцев крохи спят около 15 часов в сутки – а именно, два-три раза днём: утром, до обеда и после обеда и конечно ночью. Вместе с тем, у каждого ребёнка свой ритм и единого подхода здесь нет. День пятимесячного малыша может проходить в таком порядке: сон — кормление — бодрствование и т.д. Деятельный период днем может длиться около 2-2,5 часов, а вечером (перед сном) его уменьшаем до 1часа.

Режим сна ребенка 5 месяцев зависит от биоритмов и количества кормлений малыша. Одни просыпаются рано утром, другие - попозже, а третьи - больше спят днем. Нужно понаблюдать за ребенком, подстроиться под него, но также нужно постараться кормить и укладывать спать его в одинаковое время ежедневно. От этого у него будет меньше проблем со сном и с пищеварением

В начале 5-месячного периода вы будете вставать 1-2 раза за ночь для кормлений, а уже к 6 месяцам ваш малыш будет способен проспать всю ночь. Иногда, конечно, он будет и просыпаться. Но в основном его сон будет зависеть от воспитания у него навыков сна.

Чтобы малыш хорошо спал, соблюдайте некоторые правила. Во-первых, комната и постель, где спит кроха, должны быть прохладными и чистыми, воздух должен быть увлажненным. Во-вторых, должна быть тишина в комнате, свет нужно выключить. И, в-третьих, перед сном малыш должен быть не перекормлен, но при этом и не голоден.

Не спит ребенок 5 месяцев, в чем причина? Их может быть много, но главные из них:

Голод. Маленький животик, наверное, пуст, дайте малышу смеси или грудного молока.

Жара. Возможно, ему жарко? Сон может быть расстроен, если в комнате слишком жарко. Не укрывайте младенца 2-3 одеялами. Достаточно одного теплого и легкого одеяла.

Потница. Используйте мазь от потницы на основе овсяной муки. Проконсультируйтесь с педиатром по этому вопросу.

Боли в животике из-за газов. Помогут избавиться от скопления газов специальные капли. Подробнее узнайте об этом у врача.

Прорезывание зубов. Зубы, которые режутся, тревожат сон малыша. Воспаленные десна успокоят специальные прорезыватели (грызунки), которые заполнены охладителем, или специальные мази. Храните их в холодном месте и давайте малышу покусать их перед сном.

И где тут до 7 лет?

Алина Украина, Симферополь

Здравствуйте, у нас произошел сбой дневного сна. Сыну 4 месяца. Раньше ребёнок гулял 1,5-2 часа и сам засыпал, по 3-4 раза в день. 2 дня назад, он стал просыпаться после ночи как обычно, НО не засыпает через 1,5-2 часа, он играет, кушает и совсем не хочет спать, бодрствование достигает 5-ти часов, это ж не нормально. Становится капризный из-за недосыпаний. Сегодня, бодрствовал 4,5 часов и сам уснул, спит уже 1,5 часа (я пыталась укачать, по разному, на руках и т. д. не хочет и всё тут). Почему произошел такой сбой, подскажите. Жары уже нету, погода хорошая, не может быть препятствием. Гуляем на улице как положено, всё хорошо. А, вот ещё 5 дней назад, сына крестили, он даже не плакал, улыбался, гулил, может быть сбой сна, это своего рода стресс, после крещения. Много людей, его купали в купели с теплой водой. Может быть это миро приятие отголоском стресса и как следствие, сбоем сна. заранее спасибо, за советы.

Гость

Лиле
попробуйте Хилак форте по15 капель 3раза в день за 15 мин до кормления (не смешивайте с молоком)Нам помогало очень хорошо.(плантекс тоже никак не помогал.) Капли нужно в чайную ложечку накапать и разбавить водичкой, желательно подслащенной, капли очень кислые, если пьет из бутылочки добавьте туда.

Гость

сыну 2 месяца. днем спит только 2 раза в лучшем случае по 1-2 часа. ночью спим только с мамой. обусловлено последствиями болезни (ОРВИ) или все таки нас мучают газы- непонятно. и может кто даст совет, как бороться] с газами в животе? и плантекс даю, и на живот выкладываю, и толбиком держу (правда воздух не всегдаотрыгивает), и саб-симплекс даю - ничего не помогает.:( сейчас еще пиобактерифаг пьем и примадофилус. чем помочь дитю?

Гость

Спасибо за таблицу,у нас все точь в точь.Дочка с 1,5 месяцев спит ночью по 11-12 ч. не просыпаясь,давая выспаться родителям.Через месяц дожны появится первые зубки,очень не хотелось бы,чтобы этот режим нарушился.Желаю всем мамочкам наслаждаться материнством.

Гость

Настя, не переживайте.Всё нормально с вашим ребёнком. Моей дочке 4 месяца, а примерно с 3 она тоже спит днём по пол часа. Вечером мы тоже поздно ложимся. Ничего страшного, ребёнок маленький. Постепенно режим восстановится. Не надо подгонять события.

Гость

Насте
Ребеночек еще очень маленький, надо подождать и сон наладится.У малыша настроится свой режим и дневной сон будет длиннее.

Гость

А у меня 3 месяца ребенку, но он днем спит всего по пол часа, значит это плохо. Что же делать, чтобы он спал больше?

Гость

Диана, ваш ребенок после того, как ночью поест, все же засыпает, это и есть все вместе ночной сон.

Гость

Не понятно что подразумеваеться под понятием ночной сон ? Это надо понимать как беспрерывный сон? Если да, то такие цифры честно говоря пугают! Мой трехмесячный ребенок просыпаеться ночью так же как и днем через 3 - 3,5 часа,иногда через 4 - 4,5, ест и снова засыпает. Это надо рассматривать как патологию. Конечно было бы не плохо что-бы ребенок спал беспрерывно часов 6-8, я уже не говорю об 11 (согласно таблицы), но как этого добиться!?

Гость

Сегодня случайно нашла этот сайт и сразу же занесла его в Избранное. Очень много полезной информации. Огромное спасибо Вам за это

Источники: http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-sna-rebyonka-v-5-mesyacev.html, http://www.webkarapuz.ru/article/pochemu-rebenok-5-mesyatsev-ploho-zasyipaet-, http://spravka.komarovskiy.net/prodolzhitelnost-bodrstvovaniya-sna-i-chislo-kormlenij-za-sutki-detej-v-vozraste-ot-15-mesyaca-do-7-let.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Уже 2 месяца красное горло у грудничка

Как лечить красное горло у далее...

Чем обработать прыщи у 4 месячного ребенка

Сыночку почти месяц. далее...

Лфк для детей 6 месяцев видео

Детский массаж и развивающая гимнастика далее...

Популярные статьи

Интересно

Больно ли кормить ребенка грудным молоком

Болит грудь при кормлении Что поможет от болей в груди при кормлении Больно кормить ребенка грудью, что делать, можно ли продолжать лактацию и как улучшить свое...


Как отучить ребенка убегать

Воспитание ребенка Как отучить ребенка убегать Несколько слов о том, как отучить ребенка убегать. Ситуация. Катя ведет сына Митю (два с половиной года)...


Как снова приучить ребенка к грудному вскармливанию

Как приучить ребенка к груди Случается, что грудное вскармливание не удается наладить с самого начала. На это могут быть...