Главная » Ребенку 6 месяцев

6 Месяцев ребенку прикорм в день меню

Прикорм ребенка в 6 месяцев

Прикорм для ребенка 6 месяцев является дополнительным видом питания. По вкусу, составу, консистенции и форме введения прикорм значительно отличается от грудного молока.

Правила введения прикорма 6 месячному ребенку

Прикорм стимулирует развитие жевательного аппарата, тренирует пищеварительную систему к принятию пищи, отличной от молока материи, готовит к самостоятельному питанию.

  • Прикормы вводят последовательно, по очереди, новый вид пищи дают только тогда, когда предыдущее блюдо введено уже в полном объеме;
  • Вводить новый вид питания следует только на фоне полного здоровья ребенка;
  • Консистенция блюд прикорма для ребенка 6 месяцев должна быть однородной, полужидкой. для того, чтобы малыш мог легко проглотить еду;
  • Прикорм должен быть теплым, его дают ложкой, ребенок при этом должен сидеть;
  • Кормление начинают с блюд прикорма и только после этого предлагают ребенку грудь;
  • Максимальный объем прикорма для ребенка первого полугодия жизни составляет 150 г, второго – 180 г; начинают давать прикорм с 1 чайной ложки (5 г), постепенно доводя в течение 2 недель до полного объема.
  • В одно кормление лучше не давать два жидких или два густых блюда прикорма, также не рекомендуют давать один вид прикорма дважды в день;
  • Мама должна наблюдать за стулом ребенка после введения прикорма – если он не изменился, значит, малыш переносит новое блюдо хорошо, и его объем можно увеличить еще;
  • Новый прикорм нельзя вводить в тот день, когда была сделана прививка.

Виды прикорма для ребенка 6 месяцев

На искусственном и смешанном вскармливании первый прикорм может быть введен уже в 5 месяцев. При кормлении только грудным молоком, по рекомендациям ВОЗ, первый прикорм вводится именно в возрасте 6 месяцев.

Первым прикормом для ребенка 6 месяцев могут быть:

Какой прикорм давать сначала, зависит от ребенка. Если он хорошо прибавляет в весе, или у малыша есть склонность к запорам, то начинать рекомендуют с овощного пюре. Когда ребенок недостаточно прибавляет в весе, а также при отсутствии у него запоров можно вводить кашу.

Каша в качестве прикорма

Кашу обычно дают во время завтрака. В нее добавляют 3-5 г сливочного масла. Каши на основе злаков обычно нравятся детям, проблем с их введением не возникает. Первую кашу, которая будет служить прикормом для 6 месячного ребенка, следует готовить из одного вида злаков. Блюдо не должно содержать глютена (злаковый белок, вызывающий целиакию или аллергию на глютен). В качестве безглютеновых круп подходят:

Глютен содержится в пшенице, из которой делают манную и пшеничную крупу, в ячмене и овсе. Каши из этих круп лучше ввести попозже (манную кашу – на втором году жизни). Первую кашу готовят на воде, разведенной смеси или грудном молоке. Коровье молоко может вызвать у ребенка аллергию, поэтому оно разрешено к применению только после 1 года. Каши на основе грудного и коровьего молока обладают большой биологической ценностью.

Для знакомства с кашами в первый раз малышу следует приготовить гречневую или рисовую безмолочные каши. Через 2-3 месяца в рацион можно будет включать мультизлаковые каши или каши с добавками.

В качестве прикорма для ребенка 6 месяцев удобно использовать детские растворимые каши. предлагаемые в огромном ассортименте различными производителями. К их выбору следует подходить, руководствуясь вышеперечисленными принципами и советами педиатров.

Овощное пюре в качестве прикорма

Если прикорм начинают с овощей, то их вид подбирают особенно тщательно. Первые овощи в меню малыша должны:

  • Содержать нежную клетчатку;
  • Расти в регионе проживания ребенка;
  • Быть экологически чистыми;
  • Не вызывать аллергию.

Идеальный вариант для первого в жизни ребенка овощного пюре – кабачки или цветная капуста. Они хорошо перевариваются и не вызывают повышенного газообразования.

Позднее можно будет вводить в рацион такие овощи, как морковь, тыкву, брокколи, картофель, белокочанную капусту, репу, а также смешивать 2-3 компонента в одном блюде.

Консистенция овощного пюре должна быть гомогенной, чтобы малыш легко мог его проглотить. В пюре обычно добавляют 1 чайную ложку растительного подсолнечного масла.

Стул ребенка после введения прикорма в виде овощного пюре становится регулярным. особенно это заметно в том случае, если раньше у него отмечалась склонность к запорам. Овощи – ценный источник клетчатки для очищения кишечника, также в них много витаминов и минеральных веществ.

Творог – прикорм для ребенка 6 месяцев

В середине седьмого месяца можно уже вводить творог. Этот кисломолочный продукт богат кальцием, так необходимым малышу для роста костей и зубов. Раньше 6,5 месяцев вводить творог не рекомендуется, так как он ложится повышенной нагрузкой на систему выделения малыша.

За 2 недели первый прикорм (овощное пюре или каша) будет введен в полном объеме, после чего можно начинать давать ребенку творог. В первый день следует предложить одну чайную ложку этого продукта, день за днем постепенно его количество увеличивают, доводя до 40 г к 7 месяцам. Для детей первого года жизни хорошо использовать специализированный детский творог, который хорошо адаптирован к желудочно-кишечному тракту ребенка. Такой творог можно приобрести на молочной кухне или в отделах детского питания.

На баночке с творогом должно быть указание, что продукт разрешено давать с 6 месяцев. Также стоит обратить внимание на срок годности продукта – для детского творожка он не превышает 14 дней.

Питание ребенка в 6 месяцев, меню и вес ребенка в 6 месяцев

Современные мамы знают: грудное молоко – самое лучшее питание даже для малыша в 6 месяцев. Но в возрасте 4-5 месяцев для большинства деток маминого молочка уже катастрофически не хватает. Для правильного развития и роста ребенку нужны такие вещества, как соли железа, известь, фосфор, а в грудном молоке их, к сожалению, не хватает.

Поэтому с 4-5 месяцев постепенно в меню ребенка следует вводить более «взрослую» еду – соки, каши, пюре. Педиатры советуют начинать с пюре, но если вес ребенка не совсем соответствует нормам для грудничков, то меню ребенка можно разнообразить в первую очередь кашами.

Питание ребенка в 6 месяцев не должно быть слишком разнообразным. Вводить любой из выбранных вами видов прикорма следует осторожно, внимательно следя за реакцией организма крохи на новый продукт. Если у малыша появляется сыпь, ухудшается пищеварение, есть смысл отложить ввод этого продукта в рацион крохи как минимум на месяц.

Помните, что начинать пополнять меню ребенка нужно только с однокомпонентных каш, соков и пюре. Первую пробу проводите только тогда, когда малыш не болеет, чувствует себя хорошо, его ничего не беспокоит.

Введение прикорма

Начиная с 5-6 месяцев нужно начинать постепенно заменять одно из грудных кормлений прикормом. Также целесообразно перед кормлением грудью один раз в день добавлять в меню ребенка сок. Следите за состоянием здоровья крохи – если вес ребенка в норме, самочувствие не изменилось – значит, вы все делаете правильно.

Для первого прикорма в питание ребенка в 6 месяцев желательно вводить пюре и каши домашнего приготовления. Лучше начинать с негустых каш и пюре. Каши могут быть молочными, безмолочными, а также сваренными на овощном или мясном отваре.

С чего начинать прикорм, видео

Вес ребенка влияет не только на тип прикорма, но и на размер порций

Для «миниатюрных дюймовочек» размер порции может быть около 100г каши или пюре. а для «настоящих богатырей» этого покажется маловато – их объем порции 150г, а некоторые справляются даже и с 200 граммами. Главное, не кормить ребенка силой. Если малыш отказывается от пюре или плюется кашей, значит, она либо ему не нравится, либо он просто не голоден.

Не одно только питание ребенка в 6 месяцев влияет на вес ребенка. Не стоит забывать, что масса ребенка до года напрямую зависит от массы крохи при рождении и от физической активности ребенка.

Если с введением в питание ребенка в 6 месяцев прикорма у вас произошли некоторые трудности, например, малыш наотрез отказывается есть «настоящую» еду, наберитесь терпения, попробуйте разные варианты меню. Будьте уверены – какой-нибудь из них обязательно подойдет вашей крохе.

Навигация по записям

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться .

Каждый новый продукт или блюдо прикорма вводят с небольшого количества (с ½ - 1 ч.л.), ежедневно увеличивая порцию и постепенно доводя ее до нужного объема (в среднем 160-180 мл или г) в течение 7 дней (min 5 дней, max 10 дней), постепенно замещая одного кормление грудью или молочной смесью.

Введение нового вида прикорма возможно только после привыкания к предыдущему. Нельзя одновременно вводить более одного нового блюда прикорма. Вначале всегда блюда прикорма должны быть однокомпонентными. Например, каша из одного злака, овощное пюре из одного овоща. Эти блюда готовятся без добавления коровьего молока (можно в готовое блюдо добавить женское молоко или молочную смесь, которую пьет ребенок), соли, сахара. Если Вы даете каши промышленного производства, предназначенные для детского питания, то они должны быть безмолочными и безглютеновыми.

Если начинаете прикорм с каш, то первой можно предложить рисовую или гречневую, чуть позже – кукурузную, после 5,5 мес – овсяную.

Если первым прикормом является овощное пюре, то используйте овощи с нежной клетчаткой (например, цветная капуста, тыква, кабачок, брокколи) и только затем вводите другие овощи (морковь, белокочанная капуста, картофель и др.).

Пример: меню для ребенка 5 месяцев – введение первого прикорма по дням

Грудное молоко или детская молочная смесь

Каша «Гречневая безмолочная»,
Грудное молоко или детская молочная смесь

1 ч.л.
Докорм 180-190 мл

Грудное молоко или детская молочная смесь

Грудное молоко или детская молочная смесь

Грудное молоко или детская молочная смесь

Грудное молоко или детская молочная смесь

Каша «Гречневая безмолочная»,
Грудное молоко или детская молочная смесь

2-3 ч.л.
Докорм 160-180 мл

Грудное молоко или детская молочная смесь

Грудное молоко или детская молочная смесь

Грудное молоко или детская молочная смесь

Грудное молоко или детская молочная смесь

Каша «Гречневая безмолочная»,
Грудное молоко или детская молочная смесь

5-6 ч.л.
Докорм 130-140 мл

Грудное молоко или детская молочная смесь

Грудное молоко или детская молочная смесь

Грудное молоко или детская молочная смесь

Так продолжаете кормить до 7 дня (мин. – 5 дней, макс. – 10 дн.). Таким образом, увеличивая каждый день объем каши, Вы уменьшаете количество смеси или ребенок уже сам высасывает грудного молока меньше.

Наиболее сложны первые дни введения прикорма – ребенок еще не привык к плотной пище, могут быть реакции. Если все проходит благополучно, то введение прикорма проходит легко и очень естественно за 5-7 дней.

Далее вы можете ввести вторую кашу. Ближе к 6 мес Вам необходимо ввести овощное пюре. Таким образом, ребенок будет постепенно переходить к двум прикормам.

Это будет выглядеть так:

В настоящее время фруктовые соки и пюре рекомендуются детям во втором полугодии жизни (ближе к 7 мес).

Правила введения этих фруктовых пюре или соков едины, как для всех продуктов прикорма - с 1/2 ч.л-1 ч.л. с постепенным увеличением до необходимого объема. Количество соков и пюре определяется возрастом ребенка - в 7 мес по 70 мл, в 8 мес по 80 мл и т.д. но не более 100 мл к 1 году, разделенные на 2-3 раза.

Вначале введения соков их следует разводить водой в соотношении 1:1. Соки можно давать между кормлениями. Фруктовое пюре частично - в 1 количестве 1/3-1/2 от необходимого объема даете вместе с кашей (это примерно 20-30 г), а остальное количество – между кормлениями, можно с соком. Это связано с тем, что питательная ценность фруктовых блюд не высокая, в нем много углеводов, аскорбиновой кислоты, а других полезных компонентов (белков, других витаминов и минералов) нет.

Похожие материалы (по тегу)

Источники: http://pigulka.ru/stati-o-detjah/6138-prikorm-rebenka-v-6-mesjacev.php, http://www.bere-mama.ru/wp/pitanie-rebenka-v-6-mesjacev-menyu-i-ves-rebenka-v-6-mesjacev.html, http://mam-malysh.ru/dosug/vvedenie-prikorma-po-dnyam.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Отдых с грудным ребенком на море

Море зовёт: путешествие далее...

Можно ли давать эхинацею детям 3 лет

Все мы прекрасно далее...

Ребенок 1 месяц какает пеной

Почему ребенок какает зеленым, жидко или далее...

Популярные статьи

Интересно

Какой гемоглобин ребенка 1 месяц

Гемоглобин - норма у детей Периодически каждая мама водит своего ребенка на сдачу общего анализа крови. По нему педиатр отслеживает в первую...


Кал у 3 месячного ребенка со слизью

Увидев в кале у своего ребенка большое количество слизи, каждая мамочка начинает задумываться, с чем это может быть связано...


Искусственного вскармливания 3 месячного ребенка

Искусственное вскармливание по месяцам Искусственное вскармливание детей до года — способ кормления, при котором объем грудного молока более чем...