Главная » Ребенку 6 месяцев

Зарядка малыша 6 месяцев

Массаж и гимнастика для детей 5 -6 месяцев.

Массаж и гимнастика для детей 5 -6 месяцев.

Детский массаж является достаточно древней практикой ухода за детьми, распространённой во многих культурах. О преимуществах детского массажа и гимнастики сказано очень много.

Уважаемые читатели сайта Ясное солнышко. В сегодняшней статье мы продолжим писать о детском массаже и гимнастике.

Регулярный массаж, как известно, помогает недоношенным малышам набирать вес. При помощи массажа можно уменьшить колики у младенцев, он способствует укреплению иммунитета.

Массаж и гимнастика для детей помогают в общем росте, а также в правильном развитии опорно-двигательного аппарата ребёнка.

Не стоит забывать, что расслабляющий массаж способствует успокоению ребёнка, хорошему, полноценному сну. О пользе массажа и гимнастики можно говорить бесконечно…

А мы с вами сегодня, дорогие наши читатели, познакомимся с комплексом массажа и гимнастики для детей 5 -6 месяцев.

Напоминаю Вам, что прежде чем приступить к массажу малыша, желательно ознакомиться с рекомендациями и правилами проведения массажа и гимнастики.

Итак, комплекс «Массаж и гимнастика для детей 5 – 6 месяцев».

1. Для выполнения этого упражнения малыша кладём на спинку и берём его за ручки. Он должен схватить Вас за пальцы. Но если этого не произошло, ничего страшного. Скрещиваем ручки малыша на груди и отводим в противоположные направления, как будто малыш себя обнимает. Повторяем 6 – 8 раз. Для нас хорошим показателем будет являться даже небольшое сопротивление ребёночка. Сопротивляется – значит, напрягаются мышцы, а нам этого как раз и надо.

2. Делаем массаж ручек – от пальчиков к плечикам. Применяем растирание, поглаживание, разминание – всё по 3 раза. Это упражнение хорошо улучшает кровообращение в ручках.

3. Массаж ножек ребёнка – выполняем те же приёмы, что и при массаже ручек, от стоп к тазу по 4 раза каждое.

4. Это упражнение нашего детского массажа нагружает ножки. Возьмите кроху за стопы. При этом Ваши большие пальцы находятся на подошве малыша. Сгибаем и разгибаем ножки, приводя их к животику. Можно по одной, а можно и сразу две. Повторяем 8 – 10 раз. Ребёночек сопротивляется – значит, Вы на верном пути.

5. Исходное положение – малыш на спине. Возьмите его за правую ручку (если при этом малыш крепко держится за Ваши пальцы – очень хорошо) и поворачивайте на животик через левый бок. То же самое повторяем с левой ручкой.

6. Упражнение для укрепления мышц спины и шеи малыша. Исходное положение малыш -на животике. Возьмите ребёнка под грудь и животик и слегка приподнимите его. Достаточно нескольких секунд. Делаем 1 раз. При этом малыш поднимает головку и прогибает спинку.

7. Упражнение для спинки продолжает наш детский массаж. Исходное положение – ребёночек лежит на животике. Упражнения выполняем вдоль позвоночника, от крестца к лопаткам. Применяем разминание (без усилий), растирание, поглаживание – всё по 3 раза.

8. Массаж животика. Малыш на спине. Выполняем поглаживание груди и животика ребёнка по часовой стрелке, по кругу.

9. Малыш снова на спине. Берём его за плечики и тихонечко приводим в положение «сидя» и так же осторожно возвращаем обратно. Как и во многих упражнениях массажа и гимнастики для детей – если ребёнок сопротивляется хоть чуть-чуть, это очень хорошо. Значит, его мышцы работают.

10. Растираем и разминаем стопы ребёнка – от пяток к пальчикам. Если Вашей крохе щекотно, слегка увеличьте давление при выполнении упражнения.

11. Сгибание и разгибание ручек малыша – 8 – 10 раз.

12. И напоследок – вибрационный массаж грудной клетки – подушечками пальцев легко постукиваем по передней стенке груди, боковым стенкам и задней.

Массаж и гимнастика для детей 5 – 6 месяцев занимает немного времени – всего 5 – 6 минут. А польза от него огромная! Обязательно выполняйте детский массаж с Вашим малышом каждый день!

В следующей статье мы будем писать о комплексе физических упражнений и массажа для детишек 7 -10 месяцев.

С Уважением.
Елена Медведева.

P.S. Предлагаю Вашему вниманию видео на тему Видео-приколыо купании малышей.

Массаж и гимнастика для ребенка 5 месяцев

Массаж и гимнастика для ребенка 5 месяцев

В 5 месяцев гепертонус мышц-разгибателей рук и ног уже полностью проходит. Движения ребенка становятся согласованными, он уже понимает, как нужно управлять своим телом, чтобы получить желаемое, просто пока еще ему не хватает физических навыков и силы мышц, чтобы полностью удовлетворять свои потребности.

В 5 месяцев малыш уже умеет переворачиваться со спины на живот, некоторые дети уже переворачиваются и через правый, и через левый бок. Примерно в 5,5 месяцев кроха совершает уже первые попытки к ползанию, он пытается в позе лежа на животе, подтягивать ножки, перебирать ручками.

Некоторое малыши подтягивают и отталкиваются ножками из позы лягушки и таким образом начинают ползать, другие двигаются по кругу, отталкиваясь разведенными в стороны ногами, есть малыши, которые осваивают технику перекатывания до интересующего их места или предмета.

Задача гимнастики и массажа в этот период укрепить мышцы ребенка и стимулировать его двигательную активность.

Некоторые, особенно пухлые детки, ленятся в этот период активно двигаться, потому нужно создавать им для этого условия. Выкладывайте малыша на пол или на широкую кровать, где есть большое пространство для передвижения, заинтересовывайте кроху игрушками, пусть он тянется к ним. Ребенок ставит себе целью схватить интересующий его предмет, затем осмотреть, изучить на вкус (все малыши сейчас все тянут в рот, это способ изучения окружающего мира и предметов), затем кроха бросает игрушку и опять тянется, чтобы схватить эту же или следующую игрушку.

Большинство упражнений остаются теми же, что для 4 месяцев. потому мы не будем их подробно описывать.

Массаж и гимнастика для ребенка 5 месяцев

1. Массаж рук. Выполняется поглаживание, кольцевое растирание, щипцеобразное разминание и завершается упражнение опять поглаживанием. По 3-4 движения на каждой руке.

2. Скрещивание рук на груди, круговые движения руками. Добавьте сгибания и разгибания рук в суставе кисти, в локтевом суставе, по 4-5 упражнений на каждую руку.

3. Массаж ног. Начинается с поглаживаний (2-3 раза), затем выполняйте кольцевое растирание, поглаживание, затем разминание или валяние, завершите упражнение опять серией поглаживаний. Каждой движение выполняйте по 2-3 раза.

4. Скользящий шаг. Для выполнения упражнения ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленях так, чтобы стопы стояли на столе (на поверхности, где вы проводите массаж), теперь выполняйте разгибания и сгибания ног так, чтобы стопы скользили по поверхности стола. Выполняйте упражнение в быстром темпе 6-8 раз каждой ногой.

5. Массаж спины и ягодиц. Начинаем с поглаживаний, затем добавляем разминание и растирание. Разминание можно проводить методом сдвигания или накатывания тканей, для этого ткани смещаются и как бы полукружно раздавливаются. После проведите серию поглаживаний и можно выполнить растирание пилением. Кожа малыша должна слегка порозоветь во время массажа. Ягодички можно размять поколачиванием, рублением. Не забывайте между сериями ритмичных движений вставлять поглаживания. Нельзя выполнять поколачивания в области почек и поясницы малыша.

6. «Парение» на животе. выполняется течение нескольких секунд.

7. Массаж живота. Круговое поглаживание, поглаживание вдоль косых и прямых мышц живота, затем растирание пилением, поглаживание и пощипывание области вокруг пупка. Завершаем поглаживанием. По 2-3 движения на каждый прием. Можно также добавить спиралевидные растирания вдоль косых и прямых мышц живота.

8. Присаживание малыша. Выполняется 1-3 раза.

9. Поворот со спины на животик. По 1-2 раза в каждую сторону.

10. Массаж стоп. Выполните поглаживание, затем разминание, опять поглаживание, поколачивание и опять поглаживание стоп (по 2-3 раза). Затем сгибания и разгибания стоп по 2-3 раза.

11. Подтанцовывание. Малыш с поддержкой под мышки в вертикальном положении перебирает ножками, как бы пританцовывая. Следите за тем, чтобы кроха упирался в поверхность стола всей стопой, а не танцевал на носочках.

12. Массаж груди. Начинаем с поглаживаний и отглаживаний, затем 2-3 раза вибрация и опять поглаживания.

13. «Бокс». Выполняйте ритмичные боксирующие движения ручками ребенка.

14. «Велосипед» - это ритмичные попеременные сгибания и разгибания ног ребенка.

15. «Парение» на спине. Приподнимите ребенка так, чтобы ваши руки охватывали задне-боковую поверхность его тела в области грудной клетки, малыш должен поднять головку вперед, чтобы удержать положение тела. Если кроха запрокидывает головку назад, то подождите пока с выполнением этого упражнения. Постепенно переводите малыша в полувертикальное положение, держите его в такой позе несколько секунд.

16. Ползание из позы лягушки. как описано в начале.

Элементы массажа и гимнастики ребенку в 5 месяцев - видео:

Массаж для новорожденных 5 месяцев

Когда малыш достигает возраста пяти месяцев его мускулатура, моторика, нервная система вступают на новый этап развития. Учитывая этот факт, в регулярный массаж ребенка привносятся дополнительные элементы. Помимо новшеств изменение подхода к массажу характеризуются усилением интенсивности воздействия на массируемые зоны. Ввиду развития организма ребенка, его тело нуждается в усилении стимуляции нервных окончаний. Это способствует правильному становлению его опорно-двигательной системы, выработке хорошей координации, нормализации тонуса мускулатуры, а также оздоровлению растущего организма малыша в целом.

Все вышесказанное относится к деткам с нормальным развитием. Такой массаж не подразумевает сложных элементов и может беспрепятственно выполняться мамой малыша или другими его родственниками без специализированной подготовки. С другой стороны, если на основании показаний педиатра ребенок нуждается в особых мерах стимуляции его нормального развития, массаж должен выполняться специалистом в соответствии с предписаниями врача.

Что же касается стандартного набора массажных техник, они включают в себя поочередное воздействие на разные части тела. Как правило, массаж для новорожденных 5 месяцев начинается с личика, затем массажист переходит на ручки, ножки, животик, спинку и завершается процедура массажем ягодиц. Теперь остановимся подробнее на массаже каждой части тела и опишем конкретные техники.

Лицо
Массаж ребенку 5 — 6 месяцев обязательно включает массаж лица. Это обусловлено тем, что на этом этапе мимика ребенка развита гораздо больше и поэтому подвергается большей нагрузке, нежели в первые несколько месяцев жизни малыша. Начинаем массаж с плавных поглаживаний личика в направлении от центра к периферии, после чего приступаем к легким надавливаниям подушечками пальцев. Массируя личико ребенка, особое внимание следует уделять щечкам, завершая массаж их легким похлопыванием.

Руки и ноги
Массаж рук ребенку в 5 месяцев подразумевает поглаживания сначала внешней части ручки от плеча к кисти, а затем внутренней. Делается несколько движений в одну сторону и в обратную. Принцип массажа ног мало чем отличается от массажа рук. Здесь мы тоже поглаживаем сперва переднюю часть ножки, а затем заднюю. Положение малыша при этом остается лежа на спине. Массаж ног дополняется плавным воздействием на стопы ребенка, которое выражается в мягком растирании их подушечками пальцев массажиста.

Живот
Массаж живота пятимесячного ребенка заключается в круговых поглаживаниях по часовой стрелке. Или же альтернативой круговым поглаживаниям может быть массирование животика по треугольной траектории. Осуществляется оно по направлению от лобка до левой реберной дуги, затем от левой реберной дуги до правой, и наконец от правой реберной дуги к лобку, замыкая тем самым треугольник.

Спина
Массаж спины осуществляется в положении ребеночка лежа на животе. При этом массажист делает плавные движения тыльной частью ладони по направлению от крестца к затылку и обратно. Второй рукой следует плавно придерживать ноги малыша. Техники массажа спины весьма многочисленны, однако зона, приближенная к позвоночнику требует особой аккуратности при воздействии на нее. Поэтому прежде чем приступать к работе над спинкой следует наглядно увидеть, как она правильно делается. Для этого находим видео «массаж ребенку 5 месяца» и внимательно изучаем все нюансы:

Ягодицы
Массируя ягодицы, массажист начинает с круговых движений от центра к периферии. После нескольких движений завершаем массаж легкими похлопываниями.

На этом массаж здорового ребенка подходит к концу. Однако здесь перечислены лишь основные элементы. Для полноценного развития следует включить еще некоторые дополнения, направленные главным образом на моторику. При проведении массажа не стоит забывать об общении с ребенком. Наилучшим вариантом будет вовлечь его в игровой процесс. Здесь важную роль играет эмоциональная составляющая. Массаж ребенку в 5 месяцев принесет положительный эффект лишь в том случае, если кроха получает удовольствие от процесса. Старайтесь, чтобы длительность массажа не превышала 8-10 минут по времени. В противном случае процедура может наскучить малышу, что также не скажется наилучшим образом на положительном эффекте от нее.

Для деток старше полугода не дается строгих рекомендаций проводить массаж с той же обязательностью и регулярностью. Однако если крохе очень нравятся массажные процедуры, то и прекращать их нет никакой нужды.

Источники: http://yasno-solnishko.ru/detki-0-1-goda/massazh-i-gimnastika-dlya-detej-5-6-mesyatsev.html, http://novorozhdennyj.ru/yxod_4_6_mes/massazh-i-gimnastika-dlya-rebenka-5-mesyacev/, http://novorozhdenny.ru/massazh-dlya-novorozhdennyx-5-mesyacev/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Как отучить ребенка от памперса на улице

Как отучить ребёнка от памперсов? Современные родители в далее...

Отучить ребенка писать памперс

Хитрости воспитания Как отучить далее...

Коклюш дифтерия столбняк куда ее ставят ребенку

Коклюш, дифтерия, столбняк Коклюш, дифтерия, столбняк – это серьезные недуги далее...

Популярные статьи

Интересно

Прикорм грудного ребенка 5 5

С чего начать первый прикорм при грудном вскармливании? Не стоит особо спешить с введением ребенку первого прикорма,...


Морковный сок ребенку 4 месяца

Когда можно давать ребенку соки Введение соков в рацион – один из наиболее спорных моментов в вопросах детского питания. Мнение...


Ребенок 9 месяцев сидит с круглой спиной

Мамин Клуб Залогинься Сидит и сутулится. Как не допустить образованиякруглойспины? Предлагаем Тебе уникальную возможность задать свой вопрос любому специалисту и бесплатно получить ответ на страницах нашего...