Главная » Ребенку 8 месяцев

Бульон ребенка 8 месяцев

Питание ребенка 8 месяцев

8 месяцев - переломный момент в жизни вашего ребенка. Режим малыша уже установился: днем он активно познает мир, а ночью крепко и долго спит. Многие дети к восьми месяцам уже сидят, пытаются вставать и ползать, а некоторые даже делают свои первые шажки. Такая активность требует много сил и энергии, а следственно, и разнообразного и сбалансированного питания.

План питания ребенка 8 месяцев

План питания ребенка 8 месяцев придерживается тех же основных принципов, что и питание ребенка 6 месяцев, а также питание ребенка 7 месяцев, и включает в себя все те же 5 приемов пищи.

План питания ребенка 8 месяцев :

  1. Завтрак - грудное молоко/молочная смесь
  2. Второй завтрак - фруктовое/овощное пюре
  3. Обед - овощное пюре с мясом или рыбой (2 раза в неделю) + желток (не более 3 раз в неделю)
  4. Полдник - творожок/фруктовое пюре или сок с печеньем
  5. Ужин - молочная каша

Рацион ребенка 8 месяцев.

В рационе ребенка 8 месяцев должны содержаться белки, жиры, углеводы, а также витамины и минералы. К 8 месяцам можно рекомендовать отлучать (если вы еще не сделали этого раньше) вашего ребенка от груди. Лактация матери к этому времени уже значительно снижается, а витаминный комплекс в материнском молоке ослаблен (материнский организм просто напросто начинает «уставать» от столь долгих нагрузок). Также большинство деток к 8 месяцам уже успевают обзавестись первыми зубками, и кормление может превратиться в пытку. Поэтому не стоит чрезмерно усердствовать в попытке кормить ребенка грудью как можно дольше. Тем более что ваш ребенок должен постепенно приучаться питаться самостоятельно и переходить на более взрослую пищу. Однако помните, что даже если вы отказались от грудного вскармливания, обязательно предложите вашему малышу взамен молочную смесь. Ежедневная порция молочной смеси пополнит организм ребенка пребиотиками и витаминами.

Рацион восьмимесячного ребенка уже очень разнообразен, так что вам остается только экспериментировать с его меню. Вы можете предложить вашему ребенку всевозможные фруктовые и овощные пюре (состоящие из 2х и даже более компонентов), мясные блюда и молочные кашки. Также в это время можно попробовать познакомить вашего малыша с новым продуктом – рыбой.

Рыба - полезный и легкоусвояемый продукт, в ней содержатся витамины B1, B12, PP, а также магний, медь, цинк. Морская рыба содержит также йод, который просто необходим малышу для правильного функционирования щитовидный железы. Рыба обладает нежной и мягкой консистенцией; в отличие от мяса, она не содержит пленок и грубых волокон, что обуславливает ее легкую усвояемость детским организмом. Также белки, содержащиеся в рыбе, усваиваются быстрее и полнее, чем белки мяса (93-98% из рыбы против 87-89% из мяса). Однако следует учесть, что рыба очень аллергенный продукт, поэтому, если ваш ребенок страдает диатезом, лучше отложить введение рыбы в его рацион и предлагать ее не ранее 10 месяцев (а при некоторых, особо тяжелых случаях проявления аллергии, - не ранее года). Начинать вводить рыбу в рацион ребенка рекомендуется с 0.5 - 1 чайной ложки пюре, постепенно увеличивая ее количество. В целом, суточная норма рыбного пюре для ребенка 8 месяцев не должна превышать 30г, а к году должна составлять примерно 60г. Предлагать рыбу малышу можно 2 раза в неделю в обеденное кормление в добавлении к овощам (овощному пюре). Следует обратить внимание, что ребенку 8 месяцев педиатры не рекомендуют давать рыбный бульон. Бульоны (мясные и рыбные) следует вводить в рацион не ранее 2-3 лет, т.к. в бульоне могут содержаться вредные вещества, вываренные из мяса (рыбы), а также соли тяжелых металлов и канцерогены.

Для первого рыбного прикорма лучше использовать белую рыбу, т.к. красная рыба более аллергенна. Для питания ребенка до года мы рекомендуем вам остановить свой выбор на уже готовых специальных детских рыбных пюре. Они безопасны для вашего малыша, т.к. изготовлены из высококачественной рыбы, тогда как покупная рыба может быть выловлена в неблагоприятной среде обитания и вследствие этого содержать вредные вещества (канцерогены и токсины). Также готовые рыбные пюре имеют однородную консистенцию, что не только способствует легкому усвоению продукта, но и исключает возможные попадания в ротик и пищевод вашего ребенка мелких рыбных костей.

Если вы все же решили приготовить пюре дома, следует выбрать нежирную белую рыбу: морскую (хек, минтай, треска) или речную (судак, карп). Лучше купить филе, чтобы исключить попадание костей в пюре малыша. Кусочек филе следует опустить в кипящую воду без соли, после этого убавить огонь и варить рыбу в течение 40 минут. После этого рыбу нужно измельчить блендером. Пюре готово.

Удачи вам и вашему малышу.

Прикорм с 8 месяцев

Каким должен быть полноценный прикорм с 8 месяцев. Какие новые продукты вводятся в прикорм на 8 месяце?

Ребенок растет, взрослеет, его питание становится все более разнообразным и интересным. В прикорм с 8 месяцев вводят несколько новых продуктов. Если в прошлом месяце карапуз попробовал мясное пюре, то в этом самое время познакомить его с новым блюдом – мясным бульоном.

Прикорм с 8 месяцев: мясной бульон

Здоровым малышам, которые уже пробовали мясо в виде пюре, начиная с 8 месяца уже можно вводить в прикорм мясной бульон. Его готовят из диетического мяса, используя для этого курятину, крольчатину или мясо индейки. Можно также варить бульон для малышей и из нежирной телятины, она достаточно постная и нежная для ребенка до года.

Первый бульон, который получился после 20-25 минут варки, сливают, кастрюлю с мясом вновь наполняют водой и варят до готовности. Первичный бульон мама может использовать для приготовления взрослых блюд, сварить на нем суп или щи. Малышу дают кушать бульоны только второй варки, поскольку в них меньше жиров и канцерогенов. Во время варки в кастрюлю кладут половину или даже целую луковицу и крупно нарезанную морковь. Кроме вкусовых оттенков, которые придадут бульону эти овощи, они абсорбируют в себя все вредное, что может быть в мясе. Именно поэтому после окончания варки овощи выбрасывают.

Кормят малышей бульоном в обед. Его теплым наливают в красивую детскую суповую миску и дают маленькими ложечками. В первый раз мясной бульон можно разбавить овощным, чтобы малыш привык к вкусу нового блюда. Порция мясного бульона в первый месяц ограничивается 20 граммами в день. Этого достаточно для прикорма с 8 месяцев.

Прикорм с 8 месяцев: печенье, хлеб

Настало время познакомить малыша и с хлебом. Он уже употребляет злаковые культуры в виде кашек и теперь должен познакомиться с мучными продуктами. Для первого опыта достаточно небольших сухариков или детского печенья.

И сухарики, и печенье отлично чешут зубки, которые в этом возрасте могут беспокоить ребятишек. Специальное печенье для маленьких детей выпускают известные отечественные и зарубежные производители, его можно приобрести в отделах детского питания или в аптеках. Попадая в ротик к карапузу, печенье размокает и не может нанести малышу вред, однако оставлять ребенка одного, когда он лакомится этими продуктами, не стоит. Подавиться может каждый, но в случае с ребенком до года это наиболее опасно. Деткам, которым противопоказано сладкое, от печенья лучше отказаться.

Также неотъемлемой частью питания должна быть вода. Используйте для ребенка очищенную воду и системы умягчения воды .

Иногда хлеб в питание ребенка в 8 месяцев вводят в виде кусочков белого хлеба, размоченных в каше или в овощном пюре. Такая маскировка пригодится, если малыш отказывается кушать незнакомый продукт, а он необходим для правильного формирования ребенка.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев?

Тема питания малыша, безусловно, одна из самых обсуждаемых и спорных тем воспитания детей. Существует масса теорий питания и схем введения прикорма, разработанных именитыми педиатрами и диетологами. Очень часто при сравнении нескольких таких систем молодая мамочка обнаруживает, что они во многом противоречат друг другу. Кто-то советует начинать прикорм в 3-4 месяца, а кто-то категорически отрицает необходимость прикорма до полугода. Одна схемы рекомендуют начинать прикорм с овощей, другие с кисломолочных продуктов. Определиться, что же лучше для малыша бывает очень и очень непросто.

В данной статье мы рассмотрим рекомендации по питанию малыша в 8 месяцев, выясним, какие продукты нужны для ребенка 8 месяцев, и какие блюда из них можно приготовить.

Рацион ребенка в 8 месяцев

Несмотря на то, что ребенок уже активно знакомится с разными прикормами, полностью исключать грудное молоко из меню крохи не стоит. Чаще всего педиатры рекомендуют в этот период сохранить утреннее и вечернее кормление молоком, а в остальные приемы пищи давать ребенку прикорм.

Блюда для ребенка 8 месяцев :

  • каши-ассорти (в состав которых входит несколько компонентов, в том числе и фрукты или фруктовое пюре) на коровьем молоке или воде;
  • мясо (кролик, филе индейки и курицы);
  • мясной бульон. Если раньше вы отваривали мясо отдельно и добавляли его в блюда уже готовым, то с восьми месяцев можно постепенно приучать кроху к бульону. Кишечник ребенка к этому времени уже достаточно окреп, чтобы переварить такой непростой продукт. В рацион можно вводить, к примеру, легкий овощной супчик на мясном бульоне. Для этого картошку, морковку, лук заливают горячим бульоном и варят до готовности. Готовые овощи разминают вилкой (не до состояния полностью однородного пюре, как раньше, а оставляя маленькие комочки. Но не переусердствуйте – зубов у крохи еще мало, кусочки овощей должны быть действительно небольшими). В готовый суп можно добавить чуть-чуть растительного масла;
  • кисломолочные продукты – кефир, творожок и т.д. Конечно же, лучше готовить их самостоятельно, чтобы быть уверенными в их качестве и натуральности;
  • хлебные сухарики или сушка (маленькие бублики). К 8 месяцам у большинства детей продолжают активно резаться зубки. Твердый хлеб не только обогащает рацион крохи, но и станет для него вкусным прорезывателем для зубов. Только следите, чтобы малыш случайно не откусил большой кусок сухарика или бублика – ведь он не сумеет прожевать и может подавиться.

Рацион питания в 8 месяцев у деток-искусственников и малышей на естественном вскармливании практически идентичен. Разница только в утреннем и вечернем кормлении (получает ли кроха молоко или адаптированную молочную смесь). Режим питания в восемь месяцев сохраняется – ребенок по-прежнему кушает пять раз в день.

Предлагаем вам примерное меню на день :

  • 6:00 – грудное молоко (адаптированная смесь);
  • 10:00 – каша на молоке или на воде с добавлением молочной смеси, фруктовый сок, половина желтка куриного яйца;
  • 14:00 – мясной бульон, мясное и овощное пюре (больше овощного), фруктовый сок и сухарик из белого хлеба;
  • 18:00 – кефир, творожок с фруктовым пюре;
  • 22:00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Если у вас нет времени или сил на приготовление детских каш или пюре в домашних условиях, вы можете покупать готовые продукты для детского питания. Разумеется, при этом требуется тщательно следить за их качеством, покупать только в надежных местах и отдавать предпочтение надежным производителям и продукции, имеющей сертификаты соответствия и прочие документы, подтверждающие качество. Открытую баночку детского питания нельзя хранить дольше 24 часов и использовать ее после этого срока.

В этот период пора прививать малышу культуру питания. Супы ешьте из глубоких тарелочек, вторые блюда из плоских, жидкости пейте из чашки или детского стаканчика. Соблюдайте правила гигиены и всегда мойте руки перед едой.

Источники: http://mumskids.ru/article/articleid/53, http://www.rebenokdogoda.ru/prikorm-s-8-mesyacev.html, http://womanadvice.ru/chem-kormit-rebenka-v-8-mesyacev

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Фото 2 месячных детей девочек

Первые признаки первых далее...

Как заставить 6 месячного ребенка пописать

Как заставить ребенка пописать Как заставить ребенка пописать? далее...

У новорожденного колики после каждого кормления

Колики у новорожденного Такое далее...

Популярные статьи

Интересно

Как приучить годовалого ребенка к автокреслу

Как приучить ребенка к автокреслу Не секрет, что некоторые маленькие дети могутактивно возражатьпротив детских автокресел: плакать, кричать и даже пытаться...


Сколько можно давать жаропонижающее ребенку

Когда следует давать жаропонижающие средства Все дети по -разному реагируют на высокую температуру. Большинство малышей со второго...


В поезде с 9 месячным ребенком

Да, детки в поезде быстро засыпают. Вот пример из жизни: Я взяла себе билет в плацкарт на нижнюю полку, ну...