Главная » Ребенку 9 месяцев

Ужин 9 месячного ребенка

Обсуждения

Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.

По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник – смесь.

В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке.
В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.

Молоко, на основе которого варятся каши, следует немного разбавить водой, чтобы снизить его жирность. Для детского питания лучше покупать пастеризованное молоко в упаковке (а не у молочницы). Также каши можно варить и на основе детской молочной смеси.

Наилучшим видом мяса для детей данного возраста считается курица, индейка и телятина. Можно сварить мясо, перетереть его, а на основе бульона сварить овощи.

Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши.

Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.

Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.
Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.

Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю:

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Овсяная каша + пюре из яблок.
Обед. Суп пюре из курицы с овощами.
Полдник. Морковный сок.
Ужин. Овощное пюре из цветной капусты + сухарик.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй день.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Рисовая каша + ½ яичного желтка.
Обед. Суп из куриной грудки и овощей + сок.
Полдник. Запеченное яблоко.
Ужин. Пюре из картофеля с добавлением шпината.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Третий день.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Пшенная каша + сухарик.
Обед. Паровые котлеты из курицы + овощное пюре.
Полдник. Яблочный сок.
Ужин. Творог с фруктами.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Четвертый день.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Гречневая каша с тыквой + сок из ягод.
Обед. Паровые котлеты из тыквы + пюре из телятины.
Полдник. Сладкие сухарики с молоком.
Ужин. Пюре из цветной капусты.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Пятый день.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Овсяная каша + сок
Обед. Паровая рыба + отварной рис + компот из груш.
Полдник. Кисель из клубники.
Ужин. Пюре из овощей.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Шестой день.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Манная каша с перепелиным желтком.
Обед. Кабачки на пару + отварная телятина + компот из яблок.
Полдник. Пюре из тыквы и яблока.
Ужин. Творожно морковная запеканка.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Седьмой день.

Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Рисовая каша + фруктовое пюре..
Обед. Суп с фрикадельками из индейки + Картофельное пюре.
Полдник. Морковно-яблочный сок.
Ужин. Кефир.
Второй ужин. Молочная смесь или грудно

Вводим прикорм

Скоро 9 месяцев- чем накормить ребенка?

Нам скоро 9 и мы кушаем так:
Всю ночь- мама
12- каша с фруктовым пюре (40гр) /каша молочная-180гр сок20гр+вода20гр
16- цукини150гр+говядина Лукошко 30-40гр сок20гр+вода20гр
20- Бэби кап йогурт 100грс 2 печеньками Хайнц (крошу в йогурт) творожок Агуша 40гр с фруктовым пюре 30гр/ Бэби Мил сколько выпьет- 200-250гр
23-24- мама или Бэби мил
В течении дня грудь по требованию
А какое меню у вашего малыша.

Питание ребенка в 9 мес.

7.00 Завтрак 200 гм грудного молока /смеси + 1 печенье

11.30 Обед 1 ст.л. салата из свежих овощей, 10 гм хлеба (можно дававть в руку кусочек), 150 гм ов. пюре или супа, 70 гм мяса (можно паровую котлету если есть 4 зуба)

15.30 Полдник 180 гм молочной каши с топл. маслом, 1/2 желтка (желток 2 раза в неделю), 5 ст. л. фруктового пюре

19.00 Ужин 100 мл кисломол. продукта (кефир, йогурт, 3 ст.л. творога, 3 ч.л. фрукт. пюре)
22.30 200 гм грудного молока /смеси

В перерывах сок, комптот (давать из чашки)

С 10 мес. вводите рыбу (нежирные сорта белой рыбы. треску, хек) 2 раза в неделю.

Ниже рецепты супов и компота:
Компот я варю из кураги и чернослива, по 3 шт заливаю 1-1,5 стакана воды, довожу до кипения на медленном огне, кипячу минуты 3, потом настаиваю минут 15, так 3 раза, в послелний раз добавляю примерно 1/2 нарезанного яблока. Процеживаю.

Суп овощной: разные овощи: цв.капуста, картофель, брокколи, кабачок, морковь
очистить, мелко нарезать, опустить в кипящую воду, варить до готовности. Добавить соль, 1 ч.л. ол. масла, перемолоть в блендере

Суп с гречневой крупой: 1 ст.л. гречневой крупы, 6 соцветий цветной капусты, 1 стакан молока /смеси, 1/2 стакана воды, 1 ч.л. топленого масла, 1/2 ч.л. солевого раствора. Довести до кипения воду, положить капусту, добавить солевой раствор и варить на медленном огне 10-15 мин. под крышкой. Готовую капусту окинуть на сито, в отваре отварить гречку. Затем влить в кастрюлю горячее молоко, добавить протертую капусту и кипятить 2-3 мин. добавить масло. Если гречневую крупу заменить гречневой детской мукой, то варить не надо.

Суп-пюре из моркови: 1 ст.л. гречневой крупы, 1 морковь средняя, 1/4 стакана воды, 1/2 стакана молока /смеси, 1 ч.л. топленого масла, 1 ч.л. сах. сиропа
Гречку отварить в кипящей воде (в случае гречневой муки- растворить). Морковь очистить, порезать и тушить в маленькой кастрюле с 2 -3 ст.л. кипятка, топл. маслом и сах. сиропом. Тушить до готовности, на слабом огне, помешивая. Соединить гречневую кашу и тушеную морковь, протереть, разбавить молоком и кипятить 1-2 мин.


Суп-пюре зеленый: 1 картофель, 1/2 вареного яичного желтка, 10 листочков шпината, 1 стакан воды, 3/4 стакана молока/смеси, 1 ч.л. топленого масла, 1/2 ч.л. солевого раствора. Довести до кипения воду, добавить нарезанный на кусочки очищ. картофель и варить под крышкой 15-20 мин. Шпинат нарезать полосками, добавить к готовому картофелю и варить еще 5 мин. Вынуть овощи из отвара, и вместе с желтком протереть, развести горячим молоком до нужной контистенции, добавить солевой раствор и кипятить 1-2 мин. заправить готовый суп маслом

Суп фруктовый: 7 шт кураги, 1 ч.л. изюма без косточек, 1 ст.л. риса, 1 ч.л. топл. масла, 1,5 стакана воды, 1 ч.л. сах. сиропа. Курагу и изюм залить стаканом холоднйо воды и варить поды крышкой до мягкости. Протереть вместе с отваром. Рис отварить в 1/2 стакана воды, варить пока не разварится полностью. Смешать его с пюре из сухофруктов, добавить сироп и кипятить 1-2 мин. заправить маслом.

October 3rd, 2013. 04:01 pm

Развитие малыша идет своим чередом - он растет, а вместе с ним растет и его аппетит. Рацион и режим питания детей 8 месяцев и далее играют очень важную роль в жизни малыша и гарантируют правильное и гармоничное развитие. Малыш активно познает мир, а для этого ему нужно много энергии, витаминов и других полезных элементов. В рацион ребенка первого года жизни добавляются такие важные продукты, как разные виды мяса (свинина, ягненок, говядина, рыба) и хлеб. Кроме того, малыш постепенно учится жевать.


В 8-11-месячном возрасте ребенок уже может жестами и звуками «объяснить», сыт он или голоден, какие продукты ему по вкусу, а какие – не нравятся. Если он открывает ротик и активно тянется к ложке – он еще не наелся. Если указывает на какие-то продукты ручкой и затем тянет ее ко рту – значит, они ему особенно нравятся. Если во время еды малыш отвлекается, отворачивается, ерзает – он уже сыт. Наблюдайте за ним.

Рацион ребенка 9 месяцев: знакомимся с многообразием вкусов и текстур

В 8-9 месяцев меню ребёнка становится все более и более разнообразным. Прекрасно, если у вас еще достаточно молока для постоянного кормления грудью, однако полноценное развитие малыша предполагает все большее количество разных продуктов в рационе.

У малыша уже появились первые резцы, и чтобы научиться жевать в рацион 8-9-месячного ребенка к привычным пюре добавляются пюре и каши с кусочками фруктов. Умение жевать – важный навык, который малышу еще только предстоит освоить. Это нам, взрослым, он кажется таким естественным и простым, а ребенок только-только узнает, что это такое. Чтобы малышу было проще научиться жевать и подготовиться к употреблению более твердой пищи, вводите новые текстуры постепенно. Попробуйте в течение недели в одно из кормлений чередовать пюре с кашами, в которые добавлены кусочки фруктов или овощей.

Питание ребенка 10 месяцев: пробуем новые вкусные каши

Развитие ребенка до года идёт в молниеносном темпе, его потребность в железе, витаминах А, Е, С, В и жирных кислотах быстро растет. Лучший источник всех этих питательных веществ – детские каши. Чтобы ребенок не потерял интереса к ним, предложите ему вкусные и разнообразные комбинации:

• Добавьте в кашу детский йогурт или просто предложите малышу кашу с адаптированным йогуртом или фруктовым пюре.

• Попробуйте смешать кашу с небольшими кусочками свежего банана.

• Подайте кашу вместе с фруктовыми соками - это разнообразит вкус, а витамин С, содержащийся в соке, поможет железу лучше усвоиться.

В 8-10 месяцев ребенок готов воспринимать не только привычное пюре, но и кусочки вареной моркови, тыквы, брокколи. В рационе 9-ти месячного малыша обязательно должно быть 200 грамм овощей, 90 г фруктов и 90 мл сока.

Мясо имеет большое значение для развития малыша в первую очередь из-за животного белка и некоторых других незаменимых элементов. Детям обычно нравится его вкус, оно легко сочетается с овощами и крупами. В детское питание до года рекомендуется включать нежирное мясо кур, цыплят, индеек, телятину, говядину, которые имеют наибольшую питательную ценность и хорошо усваиваются. Главное – хорошо измельчить мясо с помощью блендера и не использовать бульон, так как бульон детям до года нельзя! Можно использовать и мясное пюре.

В 8 - 9 месяцев можно включить в рацион малыша вареную рыбу. Высокое содержание витаминов D, E и А, минералов (кальций, магний, фосфор) и полиненасыщенных жирных кислот делает рыбу и рыбо-овощные пюре ценными продуктами для развития крохи. Но вводить их нужно с большой осторожностью, так как иногда рыба может вызвать у малыша аллергию.

9-10-месячному ребенку можно предложить ½ чайной ложки рыбы и, наблюдая за реакцией малыша, постепенно увеличивать количество. К году можно довести содержание рыбы до 60 г и 2 раза в неделю заменять ей мясное пюре.

Но не забывайте, что основу в питании ребенка до года должны составлять разнообразные каши, пюре, фрукты и овощи.

Режим питания нарушать нельзя!

Очень важно приучить малыша соблюдать режим и кормить каждый день примерно в одно и то же время. Начиная с 9 – 10 месяцев – режим кормления - пятиразовый, с интервалами между приемами пищи 4 – 4,5 часа.
Чтобы в течение дня малыш был бодрым и активным, завтрак должен включать только здоровые, полезные и питательные продукты. Пример первого завтрака в рационе ребенка 8 – 9 месяцев (около 6 утра) – 200 мл грудного молока или молочной смеси. Меню второго завтрака (в 10 утра) может состоять из детской каши, фруктового пюре и фруктового сока. Энергия злаков и витамины из фруктов помогут ребенку чувствовать себя отлично целый день.
Ужин ребенка должен быть достаточно питательным. Какие продукты подойдут для вечернего рациона малыша? В зависимости от того, насколько голоден малыш, можно предложить ему молочный напиток, кашу, пюре с творогом и обязательно грудное молоко или молочную смесь.

Можно ли кушать руками?

Малыш очень любит вертеть еду в пальчиках, и чаще всего продукты, которые можно брать руками, особенно нравятся ему. Такие элементы мелкой моторики важны в развитии ребенка 8 – 10 месяцев. Попробуйте в игровой форме разнообразить питание ребенка, предложив ему самостоятельно макать небольшие кусочки фруктов в кашу или йогурт. Отправляя кусочки пищи в рот, малыш учится навыкам, которые очень пригодятся ему, когда придет пора есть ложкой и пользоваться взрослой чашкой.

Но вводя игровые элементы в процесс еды ребенка, не переусердствуйте! Малыш не должен привыкать к тому, что за столом ему позволено абсолютно всё. Наоборот, хорошо бы уже начиная с раннего возраста ненавязчиво знакомить крошку с элементарными правилами поведения за столом. Это очень просто: начните с обязательного мытья ручек малыша перед едой – постепенно это войдет у него в привычку.

Еще больше информации о введении прикорма вы найдете здесь. Расскажите, а насколько разнообразен рацион вашего малыша в этом возрасте?

Источники: http://vk.com/topic-49015296_28497288, http://www.minibanda.ru/u/26838/note/skoro-9-mesyacev--chem-nakormit-rebenka, http://my-baby-health.livejournal.com/16546.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Ребенок 8 месяцев кричит

Вопросы о детском здоровье Здравствуйте доктора и далее...

Можно ли лететь 3 месячным ребенком

самое главное во время взлета и посадки далее...

Ребенок 9 месяцев трясется подбородок при плаче

У новорожденного трясется подбородок причины Естественно, что все далее...

Популярные статьи

Интересно

Одеяло для грудных детей

Плед для новорожденного Новорожденного из роддома родители забирают в детском одеяле или специальном конверте, который быстро становится мал...


Вес ребенка в 6 месяцев

Нормы роста и веса детей от рождения до двух лет по месяцам (ВОЗ) Новое - Сервис. Оценка роста и веса...


Лазолван ребенку 8 месяцев

Лекарства Лазолван детский Описание лекарства (не является инструкцией по применению!): Перед применением лекарстваЛазолван детскийобязательно проконсультируйтесь с врачом! Краткое описание . Муколитическое (разжижающее мокроту) и отхаркивающее средство....